3人成团免费 | 6月8日《七轮冥想20天训练营》,999元课程免费听,限今日!




【冥想进阶训练营】

科学证明,幸福感是一种能力。很多人以为,我们将永远被禁锢在自己的性格缺陷中,我们是“可悲”、“暴戾”、“急躁”的人类,“江山易改,本性难移”。而现在我们知道,这些至关重要的“秉性”,实际上只是可以改变的“技巧”,我们能像在健身房里塑造形体一样塑造它们。

——《一个冥想者的觉知书》



有限的时间更要用于美好的事情上面,

毕竟,这个世界很大,

还有各种未知等待着我们去探索,


可是,如果你:
无法静下心来专注于眼前的事情,



总是充满焦虑与担忧。
面对困难与压力的时候,



自己先把自己打倒了。
难以约束自我,



任由欲望膨胀。
遇到各种急事,



毛躁发脾气。
苛责自己,进而苛责他人,


难以做到真正的“同理心”

那么,

是时候该找到一种温和有效的方法,

改变你感受自身,


感受这个世界的方式了!
现在,「七轮冥想」训练营开营啦!


准备好用科学方法改变生活了吗?


6月8日

薛铁鏻老师和你一起

进入七轮冥想世界寻找答案!




为何要七轮冥想



七轮冥想将让你在以下三个方面有所获益


——日常习惯——



内心更加平静,



遇事更加冷静不急躁。
提高专注力,



更好地投入到眼前的事情当中。
提高抗压能力,



面对挫折更容易淡然相对。
提升处理不良情绪能力。
增强同理心,



内心更加柔软。
提高自控力。

——身体——




改善精神状态
改善睡眠质量
真正地放松身体
减缓衰老让身体更年轻
对于身体情况的感知力提升


——大脑——



拥有更好的记忆力
头脑更灵活,拒绝老年痴呆
增强自我意识,提升认知能力
更好地做决定,更具有创造力



导师介绍

薛铁鏻

空中吧平台创始人金牛投资董事合伙人、在著名大型企业做高管超过10年、3W咖啡第一批股东

ICF国际认证教练PCC美国QHHT认证量子催眠师、国家二级心理咨询师、美国 Reiss Motivation Profile认证分析师


薛铁鏻老师有近百次的冥想公开课、企业冥想课的授课经验。通过个案咨询、教练、催眠和公开课的形式,帮助几千人减轻压力。国家二级心理咨询师,擅长个人情绪疗愈。拥有900余例心理咨询及教练案例经验,在带大家冥想时,薛老师善于将身体与意识相连,这对于进入深度睡眠十分有帮助。薛老师已经坚持连续冥想6年时间。


这个网络公开课已经成功运行了4年,很多人因为这个课生活发生了很大的改变,特别是在课后我们还会提供大量的冥想音乐和练习的引导音频,给我们的学员提供了大量的便利条件。学后的群打卡也会营造一个非常好的继续练习机制,让更多人可以因此而受益!


适合人群


冥想初学者,需要更多指引
无法专注于眼前的事物,易走神
工作压力大,易焦虑着急,抗压能力差
情绪波动大,易怒
睡眠质量差,长期失眠抑郁
害怕独处,闲不下来


学员见证

Jiang:通过练习正念,让我有了更多的机会回到当下。无论实际的工作生活是忙碌还是清闲,我脑子里的各种思绪却始终会像跑火车似的,不是想到过去就是想到将来。一部分是对事实的回忆,更多的则是自己的杜撰、演绎。而学习正念,让我慢慢有意识地关注呼吸、关注身体,关注当下自己正在做的事。除了每天的正念练习,平时我也会对自己说:停一下,你现在在 做什么,你的关注点在哪里。以此来收回散乱的思绪。


Jing:时间和生活再慢慢耗尽我们原先已有的各种灵性和觉知,以至于连自己都察觉不出,但在练习冥想后,感觉它们又慢慢地回来了,灵敏度有了明显的提高,心胸开阔了,更能淡化一些东西了,同时也更关注一些需要关注的,找到自己想要的,更有目标了。


Fan:刚刚起步的我,即使不给自己任何限定,慢慢地做起来也发现了变化,比起以往,可以平和心情,专注和自我察觉。我会一直冥想下去,圆满自己。



课程安排



6月8日(周六) 20:00 《认识七个脉轮》
6月10日(周一) 20:00 感受能量的运行
6月15日(周六) 20:00 《如何运用脉轮迅速提升能量》
6月17日(周一) 20:00 《眉心轮和顶轮的智慧》


课程有效期:6月8日-6月27日

参与特点:定期更新,20天群内带领打卡。

专业冥想&催眠师答疑



课程费用

999元/人

免费参加方式

1、转发海报到朋友圈,

2、邀请2位新朋友一起学习课程。

只需 0元 即可入群听课


报名方式

和2位朋友一起添加助理号,

回复转发截图,

即可获得免费听课资格!



阅读 4741      更新 2019-08-19