“来”，不来，出局。

“练”，不练，出局。

来了，练了会怎样？没有思考的练习毫无意义，当你愿意思考的时候，再来做教练吧。

这就是来练工作坊。

这是从怀疑智商开始的工作坊，一路经历不知所措，质疑，自我否定，痛苦，感觉蠢到怀疑人生的烧脑的煎熬旅程……当酸爽地从井底爬出来，抬头看天，开始被阳光所晕眩，逐渐适应后，就被井外的风景震撼，想起被圈在洞穴中的那个Ta，我们为转变而幸福。

六周的学习过程让我想起一句话——无知屏蔽了双眼，之所以看见，正是因为你想看见。

印象最深刻的是每天的逻辑谬误诘问题。

开始，大都数同学都和我一样懵逼：审题如此艰难，题目是什么意思？想表达什么？目的是什么？有没有什么示范？题怎么做呀？

老师真实犀利的表达方式，让我们不敢开口问，那感觉就像面对哲学一样，是遥远而高冷的女神。

我们习惯性找方法论，试图总结出什么做题规律，怕出错，感觉智力遗弃在潜意识角落里，布满尘埃。

品璇老师每天都在批改每一个人的作业，想随便应付都会被打回重做——“可是她在很认真看呀，同学们都在看呀”。

作业之难就像上刑场，谁也不知道明天什么人没交作业就被请出来练群，我们甚至为了交作业这事，成立了一个作业提醒群。好在最后有18壮士活到了最后，现在天天群里求虐，挑畔老师…….

最期待的是每天提交作业后看自己的评语，看同学的答题。

现在看来我的作业评语演变过程也是很有意思：

• “重点是让ta思考ta的思考，思考ta思考的problem”；

• “试着去深度思考，母亲的回答含着什么核心概念”；

• “有点远，诠释过度了”；

• “愈来愈接近了”；

• “承认，认领就是成长进步的开始”；

• “思考要多元灵活起来”；

• “题目是三个回答，为何你答五个？”

• “你被“不是的”框住了”；

• 终于，作业评分下只有A，没有任何评语了；

• 耶，我知道我的思考的普拉提肌肉初见雏形，满心欢喜！

直播课也是跌宕起伏。

我以为就是3场督导拼盘，哪里想到更像是一场场大戏，人生百态，真不知道会发生什么？交感神经兴奋，吃瓜都不香了。

因为你不知道屏幕内演绎得是悬疑剧，破案剧，还是黑色喜剧，那里有时候扔出来的东西，噼啪打得脸很痛，有时候兵临城下，如临大敌，有时候又爆笑出猪叫。

刺激，有没有！

习惯于coach8的老师们营造的那种滋养的乌托邦氛围，品璇老师简直就是一把立在天地间的达摩克利斯之剑，直指人心，又照见人性。用鲁迅的话说，她对于我，渐渐变成了一种威压，甚至要榨出我们衣袍下藏着的“小”来。

“卧*，原来是这样！”人性背后的哲学批判性思维，很扎心。

然而，我喜欢啊！那是触摸到一个真实的人而欢喜。

我一直以为大师嘛，就像得道高僧，深不可测又和蔼可亲，原来真实纯粹的风格也可以成为教练。到底我要做什么样风格的教练？ICF规则之内的风格如何自由？

那我为什么要憋屈着自己？！喜欢拍板砖就拍板砖，爱好烧火棍那就耍烧火棍法，烧火丫头硬要扭捏成春风化雨的小仙女，只要商业客户愿意为大灶柴火饭付费，那就是价值。

品璇老师说，哲学思维是对“mind”的思维训练。越懒于思考的人，越喜欢去学习和掌握工具，越依靠工具，越懒于思考，工具是他人的思维结果，我们可以辩证的灵活运用，而不是依赖。

教练的存在不需要那么多“嗯“来证明。为什么要解释？为什么不直接回答是或者否？为什么假设别人都不知道？直接回答好或者不好很难，为什么答非所问？

避免小度式的教练模式和狗咬尾巴的提问方式。语言是被人使用的，一个人内在思考去重组文字。让客户说“哇”，停下来沉思的都是好问题。

教练要对协议负责，要有力量、能量和担当，要为这份契约负责，也是对自己负责。这份契约不是个体，而是运转的系统。前提是你得有靶子，不要看见黑影就开枪。靶子要准，看准了再打，能一枪命中的就不要两枪。教练，请说人话，大白话最实用。

一切美好都在潜移默化中发生着，变化着。

如同一颗种子，在来练的土壤里不紧不慢的，按Ta希望的生长节奏生根发芽。就像一位白同学说的，从头到尾没敢吭一声，交作业有时候认真，有时候打诨，但明显看到自己教练风格突破和成长。

我也不经意发现，在工作中，一个狼性文化的公司，我们更看重地是KPI，不要去思考，只需要去做就好，获益是执行力非常快。不过KPI是目的吗？只是为了完成而完成吗？Why？终极目标是什么？优秀人才的成长又是怎样？

思考是一个催化剂。企业在快快快的时候，如何慢下里来，洋鸡催熟模式能否也能用思考的火候去熬“土鸡汤”？世界变得越来越技术，而我们是有生命的，大脑能不动就不动，这是它的最基本生存省力本能，我们需要让它动起来，成为提升组织效能的利器。

生活里，明白眼睛看到的，耳朵听到的未必是真的，是大脑重新编码和选择后，脑海里拼凑出的画面。当哲学让我看到了自己盲区，让我从浅薄的碎片化的信息里走出来，我开始对生活中一些事情充满好奇，用另外一种眼光去看世界。美丽新世界，我的快乐回来了，那是一种高级快乐！

人际关系中，大脑少了很多自动驾驶，不再用本能来处理人际关系。原先只会在那种圈子和层次不断徘徊，无法升级的认知体系，现在能够识别逻辑谬误，能够思考他人的思考，找到思考的乐趣，关系好像变得有趣。

我的coaching状态也在变化，突破套路。

开场不再紧张，15分钟就做完15分钟的事情就好了。开始坚定的确定协议，听懂就好，不懂就问，好奇就问，无需纠结。允许自己不知道，把空白留给客户，让客户去想怎么解决，真是轻装上阵，反倒容易确认B点。

倾听：能够感受到客户此时此刻的能量，并会去共创心的场域，好奇Ta此时此刻是什么身份，能量是怎样的，现在哪里？想去哪里？

意识到客户在转圈的时候，场域慢下来，给与时间和空间让客户去感知，可以用隐喻去带情绪，让客户去感受Ta的感受，体验ta的情绪，感知ta的生命力。

在客户能量舞到高潮就停，恰到好处的结束，让ta去体会余味绕梁，比拖泥带水效果好。

提问：更加有深度，简洁话不多，理智抽离，直抵本质，不仅仅是延展性问题，靶子看准了再打，能一枪命中的就尽量不要两枪，开始说人话，说大白话。

萨特说，人是被判了自由的徒刑。趁现在还来得及，我想看清我自己。哲学的思考能够指引我的方向。

我喜欢自由，选择的自由，任性的自由，我想通过选择获得自己的本质，真正的自由是什么呢？

黑格尔说，真正的自由是一种自我否定的抽象自由，经验的肯定自由，理性的自我决定自由，不愿意停留在原来的地方。

我常常隐喻自己是一团火，火的哲学体现一种自我燃烧，自由的自我否定，同时烧向外部世界，灵魂的自由像燃烧的火焰。

这种能动性特点，对于我是很难掌控的火，这把火在各种关系中让我无所适从，分寸拿捏畏首畏尾。但我相信哲学是可以把这些非理性的，不可言传的东西逻辑化，我可以去观察，去思考，客观世界千变万化，直观的背后，都有底层逻辑支撑，这才是真正的客观世界。

我想要的那个世界！

“你在看哲学？”一个男声说道。

这是我先生，我称呼为ETC，自动抬扛机，物理和哲学糅合在一起的综合体，能让他对一块石头说几万字的人，这是一个知识渊博，充满智慧，又有些格格不入的人。受到社会毒打后，我们一个任由体制内揉捏搓扁，一个在资本主义的世界历炼，为了从不存在到存在而挣扎过活，那些在江边彻夜聊宇宙黑洞，谈柏拉图的时光不再。

“嗨，理想国（先生网名），想听你说说柏拉图。”我眨眨眼。

这个淹没在体制内，变得油腻的中年理工男浑浊的眼睛里，忽的亮了，迸发出好奇智慧的光，没有谁是一座孤岛，我们用哲学连接彼此灵魂，点亮灵魂。

感谢来练。

为什么来？怎么练？这是来练工作坊6周的陪伴，我被哲学虐得酸爽无比，上瘾。我们无比期待品璇老师的“来练”续集——“思考的普拉提”工作坊。