我的朋友，我们就叫他鲍勃吧，他快走到生命的尽头了。

鲍勃和我一起工作了很多年，是很好的朋友。鲍勃正在接受生命的终结，他让我来拜访一下。

我们面对面坐着，回忆这些年来我们共同的冒险经历。鲍勃的笑容慢慢褪去，他沉默地看着地板。

然后，他的目光与我相遇，他问道：“布莱德，这就是生命的全部意义吗？”

我坐下来和他一起运用教练，探索了这个问题。但我的内心久久不能平静。

■ 永恒的追求目标

在历史的长河中，很多人都提出了类似的问题，寻求对自身存在的意义和目的。然而，许多人从未找到。

未能完全理解如何辨别自己的使命以及寻求实现使命的个人经常存在的文化、组织和社会障碍通常被视为压倒性的障碍。

我最近完成了我的博士论文，重点是教练在这个发现和辨别过程中的作用。

在我的研究中，包括采访积极辨别其目标的教练和客户，我发现了两种策略，它们似乎可以消除所报告的障碍，并加速客户明确其独特人生目标的过程。

>>> 策略一：向内看

在这个过程中支持客户的第一个策略就是我所说的“向内看”的做法。

出于本文的目的，我将所有这些评估的结构称为“优势”。

虽然向内看的过程被视为一种令人愉快和有洞察力的练习，但许多研究参与者透露，当试图利用这些洞察力来探索他们的人生目标时，另一个障碍往往会出现：弥合他们的优势和人生目标之间的鸿沟他们的优势可能指向的地方。

一位客户说：“我认为我不知道如何处理所有这些 [关于我优势的见解]。这些工具本身没有提供进一步的处理。”

我们可以通过哪些方式帮助我们的客户处理洞察力，从而为他们对意义和生活目标的追求带来清晰和形式？

>>> 策略二：变成一个镜头

我的研究中最有价值的发现是：帮助客户利用他们对优势的新认识，来想象生活目标的可能性的策略。

该策略是将客户的优势意识从他们的脑海中剔除，并有意使其成为他们观察世界及其周围需求的镜头。

当我们帮助我们的客户练习这种做法时，突然间新的清晰和惊人的目标可能性开始成为焦点。

研究中出现了几种建立这种联系的强大而实用的方法。包括在注意到世界上的需求的同时有意地记住他们的优势，询问可信赖的朋友他们在他们身上看到的可能性，反思和记录他们注意到的联系，以及积极想象活出自己的优势。

■ 教练过程

向内看和积极想象可能性的策略可以改变我们如何支持客户的生活目的发现过程。再加上教练对信任和安全的培养、教练的深度倾听和提出有力的问题，你的客户有可能将问题从“这就是生活的全部吗？” 到“这个美妙的、充满目的的冒险的下一步是什么？”

*以上内容由coach8编辑翻译。