教练分享 | 由一场教练引发的自我觉察



作者:杨光



近期做MC,我会把关注点放在“客户语言背后的感受和情绪”,督导老师让我澄清,语言本身就反应了思维方式、信念,是人的整体性的一部分。关注这部分的话,就可以往这上面提问。


我会发现自己对于客户所讲的事情是可以做到关注并跟随的,而对于客户表达背后的情绪或感受就存在瓶颈,不能很好的产生共鸣。


甚至有客户跟我说,要是可以从“感受”层面来教练就好了。我才发现这也许是我比较薄弱的、有待提升的部分。而且,还可以延伸到我在工作和生活中也缺乏对沟通对象的感受和情绪的体会。


借此,通过MC和督导老师的沟通反馈,我针对性的将这部分的心得做一次分享:


01、借助客户明确方向


关于确定B点:不是所有的议题都会发生明确的B。


有一种情况是,在对客户想要实现什么的探寻过程中,原来的“问题”消失了,问题消失,也就没有基于这个“问题”所希望的B了。


02、画面感是需要设计的


如果想通过画面感来跟客户教练,其实之前是需要铺垫的,不能直接就上画面,客户很可能连接不到。


03、反观自我


通过有意识的扩展自己的对于人的情绪和感受的感知,以及好奇的探寻的能力,也经由感受客户自己感受的体会,思考,澄清和创造,联结到了有力量的自己包括那个形象。



【词条解释】Mentor Coach(以下简称MC)是通往认证教练的重要环节之一,ACC、PCC、MCC认证的教练需要有ICF认可资质的导师10小时以上的Mentor时数。而且从零基础到熟练到精通都要经过无数的Mentor过程。





阅读 813