学员分享 | 根有多深，树有多高
作者 |谭心教练（ Coach8 ICF国际认证教练班学员、罗格斯新泽西州立大学人力资源管理硕士、Honeywell HRBP）
勇气行为
教练学习大约半年的时间里，我的约谈对象主要来自于同学之间互相练习，但6月26日我终于走出了舒适圈，第一次与同学之外的、现实生活中的真实客户进行了约谈，并收到客户积极的反馈。
这是很小的一件事情，对于大多数资深教练而言，它也许无足轻重，但对于我来说，这个“第一次”是我充满勇气的行为，意义非同一般。
生命中的每一次跳出舒适区的感受都是很美妙的。因为陌生故而带着一份胆怯，忐忑以及惴惴不安，不知道在舒适圈“门”的外面是什么？
迟疑许久后，终于鼓足勇气推动门，那一刻心跳加速，紧张却又充满对门外风景的各种猜测与向往。
但在门彻底打开的刹那，我心中生出了一份莫名的成就感：因为，我做到了！无论门外风景如何，我已把门打开，我的新世界已经到来！
原来，生命的真谛就像太极一样，此消彼长，只有在经历困难之后，才能体会到果实的甘甜。如果一切幸福都来得轻而易举，假设本没有那扇门，或许美景也会变得稀松平常。
根有多深，树有多高
参天大树之所以能长成参天大树，因为它有着深深的根。
我们总是看到大树强壮的躯干，繁茂的枝叶，却看不到它盘根错节的深深根基。
只有根扎的深，树才能长的高，树高与根深是相对的。成功与失败，乐观与逆境，快乐与悲伤都是相对的。
真正的强者之所以为强者，因为他走过了失败；真正的乐观之所以为乐观，因为他走过了逆境；真正的快乐之所以为快乐，因为他走过了悲伤。
我们在生活、事业中经历的艰难，如果只一味地抱怨，将不好的因素归咎于他人，这对我们生活的改变是毫无帮助的。
我们应该采取更行之有效的方法和信念，要相信这所有的艰难都是为了成就一个更好更强的自己！要学会让自己像一棵参天大树一样，把根扎的深一点，再深一点。
前段时间读到一段话，新东方创始人俞敏洪说：
人生的每一次失败都是在生命中写了一个0。不要怕写0，你要努力去做的是在那无数个0之前成功地写上一个1，那么先前的所有的0都会成为你独一无二的财富。
所以，还是回到那句老话：杀不死你的让你更加强大。
霍金斯的能量层级
霍金斯的能量层级中从20到1000，200以下是负能量，200分以上是正能量。而前面讲的很多关乎于勇气，勇气值在霍金斯的能量层级中就是那个成为分水岭的200分，突破了勇气，将实现人生负能量向正能量的转换，足以显示勇气的重要。
就如威廉斐勒所说：许多人错过了属于自己的幸福，不是因为没有找到它，而是因为没有停下来享受它。
所以，从今天开始，让我们一起每天尝试着停下来，去做一些感恩练习，体会到生命中的爱与美吧！
我的日常感恩练习
6/9/2020
班车行进中下起雨来，而抵达时雨已停。感恩今天没有带伞，但并没有淋湿。
6/10/2020
感恩婆婆把自己的白球鞋洗的崭新白亮！
6/11/2020
感恩两周前写的文章被认同、被coach8官方发表！
6/16/2020
感恩婆婆不怕麻烦,担心代煎中药温度高而塑料包装有害，主动提出帮我每天熬中药。
6/17/2020
感恩先生在陪娃的过程中很善于发现，以前只是用摄像记录，而现在经常看到用文字记录发到家人群里。
6/26/2020
睡在两位暖男中间，心中感恩。一位快40岁，总是絮絮叨叨的，但暗中总悄悄帮你做点这个做点那个；一位才4岁，总是在将要睡去的时候毫不掩饰的把“我好喜欢你”挂在嘴边。
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