你会如何定义你的价值观？

在你回答这个问题之前，你需要知道一般来说什么是价值观。

你的价值观是你认为在你生活和工作方式中很重要的东西。

它们（应该）决定你的优先事项，在内心深处，它们可能是你用来判断你的生活是否按照你想要的方式发展的措施。

当你做的事情和你的行为方式符合你的价值观时，生活通常是好的——你很满意和满足。但当这些与你的个人价值观不一致时，事情就会感到......不对劲。这可能是不快乐的真正根源。

这就是为什么有意识地努力识别你的价值观如此重要。

价值观如何帮助你

无论你是否认识到它们，价值观都是存在的。当你承认自己的价值观时，当你做出尊重他们的计划和决定时，生活会容易得多。

如果你重视家庭，但你必须每周工作70小时，你会感到内在的压力和冲突吗？如果你不重视竞争，并且你在竞争激烈的销售环境中工作，你可能会对你的工作感到满意吗？

在这类情况下，了解自己的价值观确实很有帮助。当你了解自己的价值观时，你可以用它们来决定如何生活，你可以回答以下问题：

• 我应该从事什么工作？

• 我应该接受这个晋升吗？

• 我应该自己创业吗？

• 我应该妥协，还是坚定我的立场？

• 我应该遵循传统，还是走一条新路？

因此，花点时间了解你生活中的真正优先事项，你将能够为你和你的生活目标确定最佳方向！

提示：

值通常相当稳定，但它们没有严格的限制或边界。此外，随着你一生的到来，你的价值观可能会改变。

例如，当你开始职业生涯时，成功——以金钱和地位衡量——可能是重中之重。

但当你有了家庭后，工作与生活的平衡可能是你更看重的。

随着你对成功的定义发生变化，你的个人价值观也会发生变化。这就是为什么与你的价值观保持联系是一项终生的练习。你应该不断重温这个问题，特别是如果你开始感到不平衡......而且你无法完全明白为什么。

当您完成下面的练习时，请记住，过去重要的价值观现在可能无关紧要。

定义你的价值观

当你定义你的个人价值观时，你会发现对你来说真正重要的东西。开始这样做的一个好方法是回顾你的生活——确定你什么时候感觉真的很好，并且真的相信自己做出了正确的选择。

第1步：确定你最快乐的时候

在你的职业生涯和个人生活中找到例子。这将确保您的答案保持一定的平衡。

• 你在做什么？
• 你和别人在一起吗？谁？
• 哪些其他因素有助于你的幸福感？

第2步：确定你最自豪的时代

使用你职业生涯和个人生活中的例子。

• 你为什么感到骄傲？
• 其他人分享你的骄傲吗？谁？
• 哪些其他因素促成了你的骄傲感？

第3步：确定你最满足和最满意的时间

同样，请同时使用工作示例和个人示例。

• 满足了什么需求或愿望？
• 这次经历如何以及为什么赋予你的生活意义？
• 哪些其他因素促成了你的满足感？

第4步：根据你幸福、自豪和满足的经历，确定你的最高价值观

为什么每次体验都真正重要和难忘？使用以下常见个人价值观列表帮助您入门——并瞄准大约10个顶级价值观。（当你完成工作时，你可能会发现其中一些自然结合在一起。例如，如果你重视慈善事业、社区和慷慨，你可能会说为他人服务是你的首要价值观之一。）

第5步：优先考虑您的最高价值

这个步骤可能是最困难的，因为你必须深入审视自己内心。这也是最重要的一步，因为在做出决定时，你必须在可能满足不同价值观的解决方案之间做出选择。你必须知道哪个价值对你来说更重要。

• 写下你的顶级值，而不是按任何特定的顺序。

• 看看前两个值，问问自己：“如果我只能满足其中一个，我会选择哪一个？”想象一下你必须做出这种选择的情况可能会有所帮助。例如，如果你比较服务和稳定的价值观，想象一下，你必须决定是卖掉你的房子，搬到另一个国家做有价值的外国援助工作，还是让你的房子和志愿者在离家更近的地方做慈善工作。

• 继续处理列表，将每个值与其他值进行比较，直到您的列表顺序正确。

第6步：重申你的价值观

检查您的最高优先价值观，并确保它们符合您的生活和您对自己的看法。

• 这些价值观会让你自我感觉良好吗？

• 你为自己的前三个价值观感到骄傲吗？

• 向你尊重和钦佩的人讲述你的价值观会感到舒适和自豪吗？

• 这些价值观代表着你会支持的东西吗，即使你的选择不受欢迎，而且它让你成为少数？

当你在决策中考虑你的价值观时，你可以确保保持你的正直感和你知道的正确感，并自信而清晰地对待决策。你也会知道，你正在做的事情最适合你现在和未来的幸福和满足感。

做出基于价值的选择可能并不总是容易的。然而，从长远来看，做出一个你知道正确的选择要小得多。

要点

识别和理解你的价值观是一项具有挑战性和重要的练习。你的个人价值观是你是谁以及你想成为的人的核心部分。通过更多地了解生活中的这些重要因素，您可以将它们作为在任何情况下做出最佳选择的指南。

生活中的一些决定实际上是关于确定你最看重什么。当许多选项看起来合理时，依靠你的价值观并利用它们作为强大的指导力量来指导你朝着正确的方向是有帮助和安慰的。