作者：彦云

周末和朋友们相约咖啡厅。朋友作为外部客户刚和我做了一次mc，大家由此谈论体会。

有朋友说，教练过程和他在读的《存在主义心理治疗》中“我-汝”的概念很像。回去后我向他要来了书中这段话的内容，很有体会，在此作为教练式倾听的另一个视角与大家分享。

原文说，最好的关系个体是以彼此无所求的方式建立关联。人类对关系的渴望是与生俱来的，如儿童是对“我”没有概念的，不知道关系之外的任何其他存在状态。

此时就呈现出“我-汝”关系，体现为对他人的完全体验，关联状态无所保留，从各种角度检视、分类、分析、判断，整个融入，趋近一体化。

与“我-汝”相关的，是“我-它”关系。

书中描述这种关系是没有用“全部”去和另一个人建立关系，而是有所保留的。像一个旁观者，思考着自己行为会使对方产生什么印象，人与人并没有建立关系，而仅仅是“相会”。是一种自我表达和情感释放。

书中还提到，如果一个人和另外一个人真正地建立联系，就必须真正地倾听对方，抛弃所有对对方的预设和偏见，允许自己收到对方反应的影响。

“我-汝”关系就很像教练过程中，教练站在中正立场，不带任何评判，完全地接纳、包容和体验客户，使客户和教练都能感到“无所求关系”的充分融入感。

同时，教练又能够站在剧本外，基于客户产生反馈和好奇，保留自己的成人状态，允许自己受到客户的影响又能客观看待。

“我-汝”关系和“我-它”关系在教练过程中得到了很好的平衡，就像书并没有完全认同或完全否定哪一种关系。

作者认为，“我-它”是基于人性的、必须生活其中的舒适的世界；“我-汝”是奇特的罕见的抒情激烈的时刻。没有“我-汝”，人无法活下去，只有“我-汝”则不符合人性。