教练分享 | 吾心安处是吾乡
作者：苗芳
前两天的上午和下午，我作为客户，被YG和CY两位教练，接力教练了两场。结果是——破除了自己抱持了数十年关乎居住地的执念，让自己长期分离的身心达成了合一，感受到了前所未有的解脱与轻盈。
我和四个城市的爱怨情仇
大连，我的故乡，如同我的初恋。
北京，我二十多年学习和工作的地方，如同一桩没有爱情的婚姻。
嘉兴，是我走遍世界、千挑万选的第二故乡，一桩基于爱情的美满婚姻。
济南，是我当下居住却没法爱上的地方。很像北京，一个常年居住却让我一直想要离开的地方。
我爱大连，不仅仅因为是故乡，还因为大连很美，很浪漫，还有很多的好。
在北京生活工作的时候，我曾一度心心念念回大连，也曾举家回迁。但在小住半年后，发现自己对大连的眷恋竟是一种故乡情结。
彼时已经见过了世界的我，却早已习惯了大都市的繁荣和活力，所以最后的结果是——又折腾着搬回了北京。
同时，我又开始了新一轮的寻找，想给自己找一处喜爱的地方，安居乐业。于是，有了嘉兴。
搬到嘉兴的那几年，我深爱着这个城市，享受着它的好，包容着它的不完美，呼朋唤友去那里考察、发展和定居。
我喜欢那里的小桥流水，喜欢那里五彩缤纷的四季，喜欢江浙沪的大城小镇， 更喜欢那里的历史和人文。在那座和北方全然不同的千年古城，因为对一座城市满腔的爱，我生机勃勃。
后来，我又来到济南。但人是过来了，心却留在了江南，无时无刻不惦记着回去。
一直以为自己这种身心分离的状态是自然现象——爱就是爱，不爱就是不爱，没有什么因为所以。直到发现这种状态与活在当下的幸福观格格不入。
于是，有了两场接力教练。我想要身心合一，我想要人在哪儿，心就安在哪儿。
两场接力教练
可是，爱上济南，臣妾做不到啊！
我已然钻进了死胡同。
教练带我重新回到起点，回到我想要的那个安在，那个身心合一的状态，那个像蒲公英一样自由自在的感觉。
在蒲公英这个隐喻画面里的体验，让我慢慢看到，我可以做到像蒲公英在空中随风飘舞那样，把我的心安在空气里，我不再需要一个锚点，不再需要一个现实中具体的地方。
对，就是安在空气里！
我为什么一定要把心安在一个具体地方呢？这是一个误区。
爱上济南，这个命题本身就是陷阱。
对，在蒲公英的画面中，我悟出来了——就让自己的心，在空气中飘舞！挺好，非常好！
教练到这里，我热泪盈眶——那颗一直在寻找，一直在逃离的心终于找到了归宿。不再漂泊，不再流浪！这个归宿，竟然是在虚无的空气里！
这个发现，让我自己也出乎所料，内心有种山穷水尽柳暗花明的感觉。
让我把心安在济南，是那么地不情不愿！但是安在虚无缥缈的空气里，我竟然愿意。这是什么逻辑啊！倒也正常，潜意识里的答案，本就没有逻辑。
我的心情很复杂，说不上来是喜悦，还是悲伤，或者是其它的什么情感。我唯一确定的是，我眼含热泪，和过去身心分离的日子告别，和过去寻寻觅觅的岁月告别。
心结打开了，一刹那，云开雾散，天大地大，身体轻盈得要飞起来。
此前并不曾觉知，身心分离的状态，曾经是那么的沉重和痛苦，那么的煎熬和消耗。
教练之后，我大睡了两天，身体疲软无力，如同大病初愈。
想想也是，身心分离，绝对是一场大病，而且是久病数十年。
从此济南变得可爱了，甚至联想到煤矿矿区那样的地方，也感觉不到环境的美丑对我心的安宁有丝毫影响。
我的心安在空气中，弥漫在宇宙里，从此走天涯，人在哪儿，心就在哪。
南柯一梦
再回首，对于某个地方、某个城市的求而不得与得而复失，不就是虚妄的一场我执吗？我为什么一定要有一个属于我的、我喜爱的地方，才能把心安放在那里？
越想越觉得自己的偏执很好笑。费了那么多周折，辛苦寻觅了那么多年，竟然是南柯一梦！
生命中还有哪些这类的梦呢？