教练分享 | 我的3月,我的MC


作者:葛敏



20233月的最后一个周末,在这个樱花怒放的美好时节,我的MC旅程也随之落下了帷幕。


自去年9月开始预约MC到现在,这一路走来从最初上MC的担心、焦虑到现在的期待和依依不舍,我的心路历程发生了很大的改变。


令我印象深刻的是在录播课《改变视角》的学习中,发现很多时候我们只会用固有的、单一的角度去看待事物,好像它只有一种方式或只能这样去诠释,但当我们尝试换一个新的视角去看,它就会带来不同的感受与体验


同时,我们对事物的解释方式也决定了认知,以及由此而产生的意志行为,同样的情形,当我们用不同的解释方式也许带来就是不一样的感受,比如:


  • 不确定性 更多的可能性、机会;
  • 你需要克服什么阻碍 你需要跨越的是什么;
  • 孩子不听我话,竟然顶撞我 孩子长大了,有自己的主见和判断。


同样的,就拿上MC来说,当我将它解释为是一场考试时,它带给我的就是担心失败和焦虑,唯恐自己没有交出正确答案。


当我把它看成是收获全新的知识和反馈的时候,每一场MC下来都让我有满满的收获和被赋能的体验,这种美好难以言表。


很多时候,我们对事物的评价方式决定了我们态度,有些转变也就是转念间的事儿吧。


最后,我特别感恩每一场MC督导老师的无私传授和付出。


因为这并不是简单的知识和经验传授,它更像是通过自身的言传身教展现了教练该有的样子和秉承的理念。这种温暖、体验和能量将一直伴随我,给予我力量。


如果现在让我用一句话来诠释MC旅程,我会说:这条路虽不易行,于我却在其中感受到了幸福。




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