教练是如何陪伴客户，在语言所构建的世界中行走的？
作者：Jenny
人类的语言，不仅包括文字、表达，还有表情、语气、肢体语言。即便是沉默，那也是一种语言。
语言是思想的容器，是人们传递信息，交流思想，表达情感的载体和工具，同时人与人所处的环境也被语言塑造着。
一个人没有办法全然的理解另一个人，即便是双胞胎都做不到。因为一个人不可能在对方生下来那一刻起就每一秒都在他身边，井且只观察不加任何的主观评价。
教练的作用，是在一场约谈中，去澄清客户语句中所表达的意思、脉络、理解、意义，并尝试着把重点放在客户的某句话，甚至是某一词的个性化理解上。把看似统一的理解剥离，找到客户自己的理解，同时也帮TA看到他人有着不同理解的可能性。
在NLP的课程里，有一个重要的工具叫做语言检定。
语言检定是去发现客户话语中出现的某些模式，从而把导致困扰的深层结构数据呈现出来，打破一些限制性信念。
这个数据包括通用语言和私人化语言，教练的作用更多是帮助客户客观看见自己所独有的私人化语言。
通用语言是指一种外化的，如地域性的，文化传统类的，社会历史背景，社会主流价值观等广泛传播的，是一种外在的又几乎是浸泡式地输入给个体的部分。
而私人化语言是作为一个独一无二的个体，通过这个个体的视角，对事情经由个人的成长经历，个人的感观体验，个人所诠释的意义之后所呈现表达出来的部分。
那么教练在一场约谈中要检定语言的什么呢？
是那些人们在通过语言表达出来之前早已无意识完成的编程程序，这些程序通常会以三种主要模式呈现，分别是：扭曲、概括与删除。
>>>扭 曲
1、臆想式
客户基于自己的臆想对未发生事件进行推断得出的结论，并非一个事实。举例：“他一定不会同意。“
事实上这件事情还没有发生，过往都不同意的情况与此次是否同意没有必然的因果关系。
2、因果式
客户进行简单归因。举例：“我这次考试没考好都是因为太紧张了。“
事实上未必，可能是没学会，可能是没复习……其实会有很多可能性。
3、相等式
客户的内心有一个x=y的等式。举例：“我给他发微信，他一直没有回，一定是不爱我了。“
事实上未必，当我们开放可能性，会有无数可能，比如：手机被偷了，睡过头了，不知道如何回复……
4、假设式
客户的内心有一个前提假设。举例：家长说 “这么简单的题为什么不会做呢？”
这里家长有一个前提假设，那就是：所有人都应该会做简单的题。事实上未必，对家长简单未必对孩子简单，孩子可能压根就没学会，孩子可能极其不喜欢这个学科…在这个前提假设下，阻止了家长对这个现象其它可能的诠释。
5、虚泛式
句子中使用的词汇，每个人的理解的状态和程度都不一样。举例：我已经非常努力了。
>>> 概 括
1、以偏概全式
以一种经验去认定所有类似情况都会同样如此，看不到其它的可能性与机会，大概率会伴随着修饰频率或程度的词如：所有、永远、从来、绝对……
举例：家长说“他每次写作业都要我看着才能写。“
事实上未必，是从来没有一次是自己写的吗？一次的定义是什么呢？自己写了5分钟算不算自己写的呢？化解的方法是找出反例或者顺应其意夸大到大家都感到荒谬的程度。
2、能力限制式
对事情的合理性或可能性有一些限制性的信念，这些信念筑起的框架使说话者看不清事情可以有的解决或者突破，一直卡在思想困境中不能动弹。
举例：我不可以放弃。/我必须要战斗。
这个不可以是从哪里来的规定？这个必须又是谁要求的呢？这里的“不可以“与”必须“所应对的策略是仅有的，当我们跳出框架，面向未来想要达成的效果，反推回现在的情境未必只有这一个策略，是客户自己将自己的思维所限制住了。
3、价值判断式
很明显体现出一个价值的判断，但没有说这个判断的来源。
举例：我这么做真是愚蠢至极!
这里客户对自己有一个明显的价值判断，但是这个价值判断是从哪里来，是否有其它的角度和可能性。只有蠢才会导致了这个结果吗？这样的做法在针对其它情境下，还会被称之为蠢吗？这里需要客户看见自己有这个“价值判断“后，才有可能将思维局限开放。
>>>删 除
一句之中，主语、宾语、动词、形容词等不够清晰。
举例：听说是这样。
这里可以有许多好奇，谁听谁说了什么，当时原话是什么，听见的人如何理解？这类看起来不进行澄清似乎大家也能听明白的句子，其实更需要做一些澄清与核实，经由客户将那些被删除的信息还原显示出来，这样双方的认知与理解的差异才有机会随之减少。
写在最后
很多人可能会认为，向别人表达理解似乎就在表达认同。但其实理解并不等于认同——理解他人，只是打破自己认知的局限性，用好奇心去接纳各种认知以外的可能性。
这里用“见自己，见他人，见众生“，大概就是最好的诠释之一吧。