作者：美林

最近集中一段时间学习，教练状态起伏比较大，经历了几个阶段。

第1个阶段：不会提问

刚开始做教练，我完全是按照grow模型生搬硬套提问的。后来，老师说国际教练联合会要求：教练不能按照一个模型提问，我就不知道自己该怎么提问了。

第2个阶段：跟着好奇心发问

在我明确自己的头疼，不知道该问什么问题的时候，老师偶然间的一句话给我找到了方向：教练应该用好奇心发问，跟着直觉走。

我按着这点提示，试了试，完全就是抱着好奇心，去用心的倾听客户，然后觉得哪儿不太清楚我就拿出好奇心问哪里。

第3个阶段：发现自己无法回到议题

自我感觉良好的状态，大概过了一周，我感觉不太好了——我发现自己问的问题，最终无法回到议题，可能约谈到最后，最终并没有帮客户解决问题。就像小孩子玩的回旋镖，我扔出去之后，没有办法确保，回旋镖能再次回到我手中。

于是，我开始头疼，也不在洋洋得意于自己能跟着好奇心发问，反而因为有了顾虑，没有办法用心认真去倾听客户了。

第4个阶段：发现问题

非常庆幸的是，我这个人的特点，在感觉不太顺的时候，没有停止脚步。虽然我感觉自己教练状态很差，但是我依然在硬着头皮继续教练。

然后，在一场MC约谈中，督导老师的一句话点醒了我：现在的你，在评判过去的你。

我突然意识到确实是这样，我原来是跟着好奇心发问，什么都不懂，问了就是好的。然后我慢慢的在提升，给自己的发问加上了更高标准的要求：要能回到客户议题，要精准、简练，要能引发客户的思考。

第5个阶段：再次找到感觉

我曾经问不同的督导老师，最终得出的结论是：要练习。

于是，发现问题大概10来天后，在进行了十几场练习之后，我又逐步找到了感觉，又找到了收获感。一场教练下来，我能够深入探索，引发客户觉察，也能围绕议题不走偏。

庆幸自己这段时间空闲较多，进行了大量练习，尤其在感觉状态不好的时候，也从未停止练习。

这才让自己，快速度过了瓶颈期，再次获得了成长。