2025公历年即将结束，2026元旦就在眼前。

我们总说跨年要有仪式感，可仪式感并不仅仅是一场盛大的狂欢，而是藏在那些与自己、与家人，与爱人、与孩子相伴的细碎小事里。

它可能是一杯热饮的温度，是一句祝福的真诚，是一个拥抱的暖意。

这份50件小事清单，专为2026年元旦定制。

没有复杂的流程，不用昂贵的开销，却能让你在辞旧迎新的时刻，攒满一整年的温暖与力量。

接下来，就跟着这些小事，慢慢走进崭新的2026吧。 

与自己：30件小事，和自己奔赴2026

1、翻手机相册，选10张2025年度照片，为每张写一句心情注解。

2、泡一杯热饮，坐在窗边复盘2025的收获与小遗憾。

3、给自己买一份2026元旦专属小礼物，取悦独一无二的自己。

4、睡一场不设闹钟的懒觉，卸下2025一整年的疲惫。

5、做一顿精致单人餐，认真摆盘，独享元旦的安静时光。

6、整理房间做断舍离，扔掉杂物也清空2025的负面情绪。

7、练习10分钟冥想，闭眼感受呼吸，迎接2026的平静。

8、写一封跨年信给2027的自己，封存此刻的期待。

9、换一套新床品，拥抱2026的第一个柔软夜晚。

10、看一部收藏已久的电影，窝在沙发里沉浸式放松。

11、去公园或江边散步，不带手机，只听风声迎接新年。

12、给2026定一个年度关键词，比如「松弛」「成长」「勇敢」。

13、翻开新日记本，郑重写下2026的第一行字。

14、整理2025歌单，删掉腻味旋律，加入2026的心动曲目。

15、给绿植浇水修剪，让生机陪伴自己走进新一年。

16、录一段语音，说说对2026自己的期许。

17、对着镜子说：「2025辛苦了，2026会更好」。

18、泡一次热水澡，加浴盐香薰，给身体做次SPA。

19、读几页搁置的书，让文字抚平内心的浮躁。

20、玩一局喜欢的游戏，不在乎输赢，只图片刻放松。

21、翻出童年旧照，怀念无忧无虑的时光。

22、安静等零点钟声，在心里和自己说「2026新年好」。

23、列一份2026愿望清单，具体到「每月读一本书」。

24、给自己剪一次刘海，换个新发型迎接新一年。

25、坐在阳台看星星，和2025好好说声再见。

26、清理社交动态，删掉那些「为了发而发」的内容。

27、给2025帮助过自己的人，发一条真诚的感谢短信。

28、尝试一道新菜谱，作为2026的「开胃菜」。

29、给父母打一通元旦电话，聊聊家常，送上暖心祝福。

30、给远方的家人寄一张手写元旦贺卡，把思念和祝福写进字里行间。

与爱人：10件小事，和TA共度2026元旦

1、一起翻看2025合照，回忆每张照片背后的故事。

2、互写元旦情书，说说对彼此的爱意与2026的期待。

3、合作做2026元旦大餐，一人掌勺一人打下手。

4、手牵手压马路，聊聊2026想一起完成的小事。

5、交换新年小礼物，心意比价格更重要。

6、窝在沙发看一部温情电影，分享一副耳机听同一首歌。

7、守岁到零点，钟声响起时亲吻彼此说「2026快乐」。

8、调一杯情侣特饮，给饮品起2026专属昵称。

9、深夜聊心里话，说说2025的点滴和2026的小目标。

10、清晨一起看2026的第一场日出，并肩奔赴新一年。

与孩子：10件小事，暖着孩子走进2026

1、和孩子做2026元旦倒计时牌，每天翻页盼新年。

2、让孩子画「我的2025」，用画笔记录成长点滴。

3、一起DIY元旦主题手工，用彩纸、亮片装饰房间。

4、测量孩子身高，在墙上画刻度，感叹2025的成长变化。

5、合作做一份童趣早餐，摆成可爱的造型。

6、陪孩子在气球上写2026愿望，零点一起放飞

7、穿亲子装拍元旦合照，留存温馨瞬间。

8、给孩子讲一个「新年精灵」的睡前故事。。

9、玩亲子小游戏，比如你画我猜，在笑闹中跨年。

10、零点钟声响起，用力拥抱孩子说「2026新年快乐」。

这50件小事，没有轰轰烈烈的排场，却藏着最真切的温柔——是与自己的和解，是与爱人的默契，是与孩子的嬉闹。

只要你用心去做、去感受，每一个瞬间，都是独属于你的仪式感。

愿你带着这些温暖的碎片，在2026年的每一天里，都能收获稳稳的幸福，日日是好日，岁岁皆欢愉。

教练路上的同路人们，coach8预祝您：

2026年带着觉察与热爱，以教练之心奔赴山海，在赋能他人的路上，也遇见更好的自己！