自从学习了LUXX profile的动机分析师课程，了解到了16种人类基本动机（即：求知，权力，保留，社交，安宁，运动，亲情，认可，地位，自由，荣誉，公正，有序，还击，食欲，浪漫）后，每天的日常行为我都会不经意的去揣摩一下：到底是哪个内驱力影响了我的情绪与行为？

今天感触最深的是在与朋友视频聊天后，我对自己是否购买美容仪的事进行了分析。

关于保留值与安宁值的博弈

• 保留值：对事物保存的欲望（弱保留的一部分意味着喜欢消费）

• 安宁值：寻求安全的本能，内心不焦虑、无压力

我一直有一款心仪的美容仪，价格️位数（有那么一点小贵）但网络好评如潮，我跃跃欲试，心动不已。

对于保留值比较弱的我来说，看到喜欢的东西就买是再正常不过的一件事了，从来不看是否是双十一或是有活动，对于是否有优惠也没太顾及，但这个美容仪我竟然迟疑了好几个月没有出手，我心里也很疑惑为什么没有出手？

直到今天下午与朋友聊天中，我细细品味出了缘由：我的一句“买了放在家不用，我会很闹心”，让我瞬间觉察原来是我的安宁值在起作用。

闹心让我产生焦虑的情绪，会让我自责，东西一时买回来了，解决了我对保留值弱的满足，但接下来对不想焦虑的我来说，该怎么办？

其实我之前也有买其他的美容仪，也是因为好评如潮，但结果是买了以后使用从没超过十次就搁置了......

所以，我思来想去决定还是不买了。真的担心买来的美容仪在我这里“受宠”不过三日，进而会引发更多的焦虑情绪。

另一方面，面对喜欢的东西没有买到手，钱没有花出去，心里依然觉得不舒服的我陷入了两难的境遇：买或不买都焦虑，都让我内心无法安宁。

所以，下午坐在家中 ，静心品茶，用心感受我到底更愿意承受哪份焦虑。

最后，鉴于前车之鉴，我选择了不买。

不买，我就不会因为买了不用而自责，进而产生让自己焦虑的情绪。

而保留值带来的焦虑，解决办法就更简单了：我不去网上看美容仪，不去看它的评论，不就好了吗？

所以我的结论是：安宁值完胜保留值。

问题分析完，解决了，忽然觉得心情是那么美好。

我望着窗外的雪，品着杯中的茶，一切似乎都是那么的恰到好处！

- The End -

作者：钰儿，教练技术 、LUXX 的传播大使 转载请联系作者授权。