学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧
作者：洪若菲（Coach8学员）
教练二阶直播课里旁听到那么多生命被触碰、疼痛、迷茫、顿悟等等的声音，听到那么多人从生命底层发出劈啪作响的真实声音，对我来说，太好了！原来有那么多人，和我一样，也在经历着这些那些生命河流的撞击。
作为从小被父母宠爱长大的那个姑娘，我不懂的、不知道的，实在太多了。我曾一度执着地认为：努力就必然成功；我那么好，你们就必须爱我；我那么好，就该选我；我都那么不容易了，你们就不应该评判我；作假就是不好；是朋友就必须全力挺我；离开就是不爱......
活到四十了，突然发现，那么多那么多的必须，其实都不必要了。
在一层层剥离自己的那些以往信念的路上，我不知道自己会去往哪里，但我知道，自己正在变得越来越松弛自然。
记得在一节“认识自我”的课里有一组练习——
老师问：如果没有家庭你是谁？我答：孤单的浪迹天涯。
老师问：如果没有朋友你是谁？我答：孤傲的绝世无双。
老师问：如果没有你的那些角色你是谁？我答：流浪诗人。
老师问：如果没有感觉你是谁？我答：尘土或石头。
老师问：如果没有现在的工作你是谁？我答：作家或散漫的音乐人。
老师问：如果没有现在的专业你是谁？我答：流浪诗人。
老师问：如果没有你的学历你是谁？我答：有天赋的人。
老师问：没有脑中的知识你是谁？我答：灵性。
老师问：没有现在拥有的财产你是谁？我答：很轻松的流浪者。
老师问：如果没有你的那些脑中的信念，你是谁？我答：自由的无极或……纯净的婴儿。
记得做完这套题后，我与老公分享练习，他的答案都是“孤儿......穷人......”，并对我的那些答案流露出一些不认同。
当时的我是有点生气的，感觉他不认同我内在的特质。
事后，我不停地在内心追问自己，在剥离音乐特质后的我，竟还紧抓住浪漫的流浪、诗和那些骄傲不放？这些对我来说究竟是什么？
我的答案是：那些是我自尊自爱的资本。
我紧抓住不放，似乎真的害怕失去它们，竟然比失去财产还要害怕。
于是，我又重头回听了一遍课程，重做了那套题。答到最后一个问题的时候，我突然释然地笑了，我看到了那个纯净的本来什么都没有的婴儿。
原来全都放下、全都没有后并不可怕，反倒如此轻松。
接下来，我不知道自己会去向哪里，但我能看到那个内在正在慢慢变的透亮。