ICF认证ACC教练方月婷:教练为我开启了一个美好新世界!



作者 | 方月婷(coach8 ACTP教练)



■ 误打误撞进入教练的世界


2019年七月,结束了一场浩大的旅行之后,突然发现自己多出了很多时间,于是闲不下来的我开始寻找自我充电的目标,我一直希望去读一个青少年儿童心理辅导的课程,可是查了一下发现要到十一月份才开课,于是在和朋友闲聊时,她给我推荐了Coach8 教练入门班,理由是


  1. 这个班马上就开课了,反正你闲着也是闲着,不如先听听;
  2. 这个班只要300块人民币,听了不喜欢也没什么损失。


我想了一想,自从朋友学习并成为教练之后似乎是和以前不太一样了,我也对这个教练有那么一丝好奇,那就去听听看吧。


就这样,一入教练深似海,这个300块的入门班彻底改变了我的人生轨迹!



■ 最明智的选择


话说进了入门班之后,就好像打开了一个新世界的大门,我如饥似渴的听课,提问,甚至开始教练起我的朋友(而她之后回到英国也学习并成为了一名教练)


我再也不满足于入门班学习的内容,开始考虑一个系统的课程,但人在新加坡的我开始纠结到底在哪里学习教练的课程,用什么语言更好?


做了一番调研之后,我还是决定选择Coach8 的ACTP课程,现在看来我这个决定做得太明智了!Coach8 最大的优势就是可以无限循环学习的平台,以及教练实践的社群。这是我对比了很多国外的学校提供不了的。



线下课带来意外的惊喜


2019年十一月,我和老公一起千里迢迢来到北京参加线下课,见到了犀利风趣的薛老师,还有一群可爱的来自全国各地的教练小伙伴。


这次线下课印象最深的就是小我之战,让我看到了自己非常多的小我以及她们每天上演的剧本。


更大的惊喜是后来回到新加坡我就发现自己怀孕了!真的很庆幸自己开始学习教练了,能更好的看见并接纳孕早期的一系列情绪波动,也更能帮助大女儿面对妹妹的到来。


练状态的高山低谷


时间一转眼到了2020年六月底,孕晚期的我每天听课,做教练,被教练,生活状态非常好,于是教练状态也超级棒,很快MC3就拿到了5个A,本来可以开始SC的,但是马上就要生孩子了,我不想给自己太多压力,于是选择休息了两个月。


再次回到MC3的教室时,我的状态并不好,可能也有产后情绪不稳定因素,总觉得自己生疏了,没有教练状态了,直到杨涵老师在一场MC上问我:


“如果你相信自己做不好教练,为什么还要来上MC?


其实教练的能力并不会因为很久不做教练而消失,到底是什么让我觉得自己不行?


我想了很久,终于放下了对自己的评判,接纳自己的不完美,肯定自己的天赋,赞许自己的努力。


再接下来上SC,准备口试,录音通过,笔试通过,拿到ICF证书,整个过程水到渠成,像是做了一场美好的梦!



■ 教练是一种瘾


这两天空下来,我开始思考究竟自己为什么那么喜欢教练?为什么要成为一名教练?


回想自己教练客户的情景,我脑海里浮现的全都是当客户链接到高我智慧时充满能量,闪闪发光的神情和语气。而客户的智慧觉察,也总是能给我自己的人生带来启示。不然怎么说教练是“三分助人,七分助己”呢?


我经常会被客户感动到眼眶湿润,仿佛那一刻我就是和客户一起经历了Ta的世界,陪着Ta一起潜入深海,登上高峰,这种感觉让我很上瘾。感觉自己身体里有一个好奇宝宝,对每一个人,每一段人生经历都充满了好奇,而教练让这个好奇宝宝过足了瘾!而客户的改变也让这个好奇宝宝每每感到欣喜和满足。


■ 期待新的人生旅程


拿到ACC只是一段新旅程的开始,接下来还有更多我想要学习的,例如催眠,家排,甚至我一直持怀疑态度的五行。


教练教会了我不带评判,对任何人,任何事都保持开放,好奇的态度,一切都是上帝最好的安排!期待每一个未来,享受每一个当下!



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