教练分享 | 10个对我影响最深的人生理念

​一旦你意识到伟大的真理就在那里，你就会终生探索更多的真理，让我们自由地做自己，过上最好的人生...

【教练知识库】建立你的教练存在

培养领导力可以提高教练的内部倾听技能、自我管理能力，培养真实的自我表达能力。...

教练分享| 提高教练幸福感的10个技巧

情绪具有传染性，教练的幸福感会影响客户的幸福感水平。10个技巧快速有效地提高教练的幸福感...

【教练知识库】好奇心：优秀教练和领导者的秘密武器（4个好奇心策略）

像大多数事情一样，好奇心是一种天赋，你可以通过练习来提高它。...

【教练必读】十六个ICF认证考试（ICE）的常见问题

小编特意将ICF官方针对认证考试的Q&A进行整理和编辑，整理出16个ICE的常见问题。...

【教练资讯】为什么高管教练是现代CEO的必备品

教练可以帮助高管应对新冠疫情的巨变，帮助客户优先考虑自己的幸福感。...

教练分享 | 享受生活中的小事，小事改善你的大生活

当你专注于活在当下时，你会更容易注意到你曾经认为理所当然的所有简单快乐。...

教练分享 | 如何管理你的“嗯”？提高非语言意识的 3 种方法

作为教练，我们沟通的每件事都会为客户刚才所说的话赋予价值或判...

什么是人生教练？人生教练有什么好处？

如果你清楚自己的目标，消除人生中的消极情绪，并拥有建立有意义关系的工具和技巧，那么幸福和满足...

帮助客户处理拒绝——4个重构并让客户思考的新方法！

请记住： 伤害的不是拒绝本身，伤害我们的是自己的信念，以及我们告诉自己的故事！...

教练工具 | 放下限制性信念的5个步骤

请记住，当您陷入困境时，很多时候您的思想都会为您设置陷阱。你能找出陷阱并释放自己吗？...

当客户觉得被目标困住无法前进，4个教练问题步骤让客户迈出第一步

这4个提问步骤将有助于发现客户限制或阻碍自己的位置。...

通过能量意识创造界限和平衡的3种方法

平衡不是终点，也不是我们一天就能实现的。这是一种持续的意识状态，一个日常练习。...

【ICF通讯】创造力在教练过程中的作用

如果教练领域要发展并获得更广泛的认可，教练需要更好地理解和研究帮助客户的因素。...

欣赏式5D探询法——通过查看正确的方法来解决问题

欣赏意味着承认和重视我们周围的事物和人的贡献或属性。探询意味着探索和发现，本着寻求更好理解的...

【ICF资讯】6顶思考帽——一个伟大的教练框架

分享的一个这样的框架的灵感来自 Edward de Bono 的“六顶思考帽”，它在创造力、批判性思维和决策...

围绕人际关系、心理健康、学生学习的40个反思问题

如果你想加强你的自我意识，做出更好的选择，改善与自己和他人的关系，并了解哪些方面进展顺利...

每天提升自己的 23 种方法

如果你发现自己在想，“我想成为一个更好的人”，这里有一些你个人成长的策略。让我们探索一些可以不断提高自己的方法。...

日常反思和深层反思的30个问题，练习在更深层次上了解自己

用这些问题来反思你的想法和感受，以更好地了解自己，在你的生活...

使用 Playing to Win 框架进行教练

Playing to Win 框架的核心是五个基本且紧密集成的战略选择，它们可以帮助组织创建一个在竞争中取胜...