【教练知识库】如何找到一天（或一周）中的最佳时间安排你的重要事宜

在本文中，我们将研究如何找到一天（或一周）中的最佳时间，以及...

新的一年，你会给自己什么职业建议？

随着世界迎来又一个新年，花点时间回顾一下过去的一年——你取得了什么成就，在此过程中吸取了哪些...

【教练知识库】督导教练（supervising coach）是什么？如何支持我？

督导教练是支持教练对自己作为一个人更深刻的了解。...

【教练知识库】当生活中出现问题时，我们是否有审视过这三个因素？

和专业教练一起探索自我，可能是摆脱局限性看待事物的方式...

选择经过认证的专业教练——明智的决定！

在基于信任和诚信的教练关系框架内，选择知道如何做到这一点的人，同时尊重您的需求和个人情况。...

【教练知识库】从“教练？我不需要！”到“教练？我们什么时候开始！”

当您获得教练时，请将其视为只属于您的特权时刻，一种形式的奖励！...

【教练知识库】害怕自己不胜任？9个方法走出自我否定状态！

要成为有能力的人，我们必须经历怀疑或不能胜任的阶段。这为质疑和...

教练分享 | 按下暂停键——准备好面对假期的高潮和低谷

在一年的最后1个月里，我们都期待着离开工作几天来庆祝各种假期并与亲人共度时光...

教练分享 | 教练VS指导——你到底需要哪一个？

教练VS指导，你到底需要哪一个？——确定哪个角色适合手头的需要很重要。作为领导者，我们需要花时...

【教练知识库】从0-10分，我的工作幸福指数是多少？

如果要你用0到10的等级衡量你的工作幸福指数，10是最高等级，你的会是多少？...

教练分享 | 寻找你的MC（导师教练）——支持你成为更优秀的教练

如果您想在忘却方面得到帮助，请找一位导师教练，他可以和您一起...

【教练知识库】战胜“冬季忧郁症”：如何应对工作中的压力和悲伤

今天我们将分享冬季如何影响团队幸福感，以及管理者可以采取...

教练分享 | 有韧性的企业家：将自己纳入您的教练业务

在本文分享了一个创业和韧性框架结构，它由七个要素组成，强调工作中的心理、情感和身体健康...

在你的教练中使用生命之轮的10种新方法

“生命之轮”可能只是我们教练工具箱中最强大、最灵活的教练练习！分享教练实践中使用生命之轮的10种...

教练分享 | 同理心被高估了：不理解如何加强你的实践

不理解有助于我们寻求理解，一个诚实的问题比一百个肯定的可能性要多得多...

【教练知识库】在Coaching实践中推动可持续性

可持续性是指“保持在一定速度或水平的能力”，因此，Coaching业务兴旺的最大标志之一是可持续性...

【教练知识库】系统脱敏：当焦虑成为客户目标的障碍时

​教练中系统脱敏的组成部分可以帮助客户明确自己的目标并表现出实...

【教练知识库】三步获取理想的教练客户

遵循这三个简单的步骤，找到符合你的理想的客户画像。它会振奋你的精神，给予你获得成功的希望...

【教练知识库】为什么你需要一个个人成长计划？制定个人成长计划的5个步骤

个人成长是一生的旅程，按照这些步骤，您可以制定个人成长计划...

【教练知识库】在家办公时提高领导能力和社交技能

Coaching将是一个有效的工具，帮助团队和个人建立关键的社交技能，留住员工...