设定SMART目标，每天几分钟就会让您收获意想不到的效果

每天早上花几分钟回顾你的Smart目标，计划好一天的优先事项，然后先做最重要的事情。在未来的一年里，养成这样的习惯，一定会让自己收到意想不到的效果！...

当孩子遇到挫折垂头丧气？试试这8句父母必备的教练语言！

教练式的父母可以帮助他们塑造应对挑战的能力，培养他们面对我们生活的这个世界。超越自我，克服困难，自我激励。培养内在力量和心理承受力，让孩子为生活中的挑战做好准备，帮助他们学会忠于自己。...

如何开展你的教练事业？大师级教练给你的4个建议！

你的时间是有价值，要为自己的时间负责，把自己人生有限的时间投入在有价值、有意义的人和事情上面去，开始你的教练事业吧！...

【教练知识库】什么是行动学习（团队教练）？

团队是问题解决的内容专家，行动学习教练是问题解决的过程专家，他帮助团队建立高效有序的讨论流程，帮助团队展开有价值的质疑和反思，帮助团队抓住每个学习机会。...

【ICF资讯】2021年ICF全球董事会成员名单公布！

让我们一起庆祝2021年ICF全球董事会的诞生，看看董事会成员都有哪些！...

必读！ICF教练认证要求有新变化啦！

这项新的考试将通过更安全的方式提供给考生，以增加考试的价值和完整性，提高考生的经验，并最终提高持有ICF证书的人和他们服务的客户的ICF证书的价值和完整性。...

【教练知识库】突破自我，创造全新觉察的3个教练技巧

教练通过直接反馈和有力提问来帮助客户更深入地反思和探索他们的动机、盲点和欲望。...

什么是ICF所制定的核心技能？它是如何被制定出来的？

ICF核心能力为教练的实践和新教练职业的统一奠定了基础。...

【教练知识库】3A教练工具，3步支持客户度过情绪难题

作为教练，你在体验感受和情绪时能力如何？客户在那个状况下会非常敏锐的觉察到你的不适或者评判。所以如果你不能确信自己能够完全支持到客户，不要轻易让客户深入自己的情绪深处。...

《重塑组织》：管理的未来是Teal青色组织

迄今为止，人类在组织设置上经历了四种协作方式，分别基于四种非常不同的世界观：冲动-红色、服从...

设立了目标却总是无法完成？试试这11个教练问题！

帮助客户设定可适合现有“生态环境”的目标，是教练约谈的关键部分。因为当我们提高他们对大局的认识...

如果你身边有1位人生教练，你将获得这9大改变人生的益处……

教练是一个懂你的人、一个值得信赖的朋友。...

人如何突破自己？人如何听到自己内在的声音？

这个影片和我们展示了两个美国的高薪行业的年轻人，他们拿着别人羡慕的收入，过着别人羡慕的生活...

【教练知识库】CKA考试攻略（建议收藏）

ICF认证申请除了要求培训时长、实践时长外，很重要的一点是CKA笔试，下...

【ICF教练知识库】9个教练步骤：支持客户最大化发挥自身优势

教练要相信客户“本自具足”，相信客户有自己的优势和资源。客户则希望...

【ICF教练知识库】客户说“不知道”时，12个回应开启新篇章

在教练会谈中，当我们提出一个问题，客户回答“我不知道”时，通常他们其实知道，只是不愿意...

教练技巧之快速觉知

“快速觉知”是你在当下的这一秒能判断那是“你”的害怕和情绪，而非客户...

教练分享 | 理解意识进化对学习教练的帮助

我认识的两位意识领域的大师 Robert Kegan、 Jennifer Garvey Berger 对人意识的分...

教练督导：我的教练状态时好时坏，应该如何调整？

真实的每一场Coaching，教练都能反映客户最近的状态，每个来到我们身边的人都...

人的脑电波和潜意识

每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波...