全球知名的生物制药公司阿斯利康：在组织中培养有影响力和包容的教练文化

阿斯利康举例说明了组织可以通过战略性、正式的教练计划实现的积极...

当你在生活中遇到困境，这4类教练问题帮助我们拓展思维，采取行动，走出困局

我们人生中的每个困境都是提醒我们，有时让我们陷入困境并...

这一生每个阶段的成长和改变都值得被记录——写教练日记的5个方法

教练日记是一种实践，可以帮助我们实践教练核心技能，提出强...

如何推动客户去探索信念和价值观上的“漏洞”，突破现有人生剧本的框架？

当你有足够的勇气去挑战你的客户的想法，你的收获将会从取得...

寻找属于我的“人生答案”

我们不需要记住确切的故事、英雄或恶棍，我们可以唤起洞察力、好奇心或行动，这样黑暗和不确定性就会随着答案的发现而消失。...

教练在企业管理中的11个应用领域和50个领导力教练问题

领导力教练不应仅仅是一场教练对话，应是教练和领导者之间长期...

制定2024年度计划超好用的工具——生命之轮（附使用示范）

生命之轮让你真正懂得，这一切的练习都是为了给自己的生活带来...

快停止自我批评吧！试试这20种方法，改变自我否定的困局

练习驯服我们内心的批评家，让消极的情绪安静下来，坦然...

教练约谈期间的5个快速反思问题

反思很重要，因为它可以确保您在整个教练过程中处于正确的状态和空间。...

拥有初学者的心态——致刚踏上教练旅程的我们

作为一名教练，初学者的心态让我能够真正地与我的客户在一起，防止可能掩盖潜在问题的假设...

教练内向者的技巧

帮助客户认识到他们的需求，使内向正常化，并帮助他们制定一个包含足够休息时间的时间表，都是很好的教练策略...

5个行之有效的停止拖延策略

当我们支持客户意识到自己的拖延模式时，他们就能找到清晰的思路并做出改变的选择。然后，他们可以尝试多种...

教练支持客户建立自信的3个真实案例

自信是一种接纳内外的真实状况，且相信自己或他人可以做到做成功的一种感觉及信念。自信也是...

空降到新企业，改革遇到阻力？——教练如何支持管理者在新团队中打开局面！

与其试图寻找和改变问题，不如首先改变我们之间的沟通方式...

用日记来激活你的信心——4个行之有效的策略

你可以通过写日记来改变你的信念——俗话说，当我们可以改变我们的想法时，我们就可以改变我们的...

在建立组织文化，提升团队效能方面，教练是如何工作的？

“你会为了改变他人，学会如何教练吗？”还是说，“你想通过教练来...

教练是你的爱好，还是事业？

我的第一位导师教练曾经问过我：“教练是你的爱好还是事业？”我当时很快回答了这个问题，我希望...

管理者如何能够超越自己的成功故事，持续学习？

“我学得越多，就越意识到自己是多么的无知。你越意识到自己是多么的无知，你就越想学习。”——爱因斯坦...

你对自己的目标有多认真？分享5个快速和有趣的测试!

教练的重要工作是通过探索客户是否真的想要实现你的目标，以及你能有多投入，来帮助你建立成功的目标...

情感存在：如何停止消耗你身边的关系，而去激励他们？

要转变成对你遇到的人的积极态度，请考虑你可能珍视的品质，以及...