《静观(正念)教练》2+2天密集线上训练营



伟大的领导者是觉醒的,

觉察力强,

能与他们自己、他人和周围环境相调谐。

他们忠于自己的信仰,

坚守自己的价值观,

过的充实而赋予激情。

他们希望将自我、他人、自然和社会

都统统纳入心中。

他们具有自我觉知、

自我管理、社交觉知和关系管理、

童趣,这四种成分。



静观(正念)是指导我们如何在生活中全然觉醒的一个方法,其核心要素就是对我们的每一个栩栩如生的、细微的当下都保持觉知。它也让我们能够直接连结内心强大的力量,让我们获得洞察、转化与疗愈。

—— 卡巴金Jon Kabat-Zinn




Coach8联手Teresa老师联合在全网独家推出

《静观(正念)教练》训练营


为什么静观(正念)和教练可以结合?

它们结合的好处是什么?


◆ 结合教练、健康、复原力、以及静观(正念),一个可帮助他人及自身追求梦想、实现共同愿景的方法,还可以用于团队及组织变革中;


如何思考,如何认知世界,如果人类不能从根本上改变自身的意识,如何在21世界生存。 教练,正是这一伟大事业的一 部分;


静观(正念)练习,正是服务于我们自身,存在being是我们随时随 地的家。教练需要being的自我状态和智慧从而支持客户转变,达成目标;


教练和静观(正念)是天生一对儿,两者都是要帮助人们探索和发展现存的内在资源;帮助人们改善自我觉察和对他人的觉察;帮助人们提高复原力、消除或预防压力



—— 内容安排 ——



基于MBSR基础练习,结合教练能力,练习存在being模式


课后有静观(正念)练习,布置练习作业,群内交流,需完成课后作业


学员全程视频打开,参与互动和练习,只有亲身经历才能真正体验当下



—— 主讲老师 ——



李静 Teresa

TERESA LEE 李静
泉心文化大理有限公司 创始人
净心正念 & 静心馨坊 创始人
美国布朗大学静观MBSR SI师资
美国麻省大学医学院静观中心MBSR
中国生命关怀协会会员/静观专委会委员
ICF PCC 高管&领导力 正念教练
Coach8 教练学校 高级督导&导师
ICA 专业引导师 行动学习教练



—— 你会得到 ——

Coach8和教练家平台颁发的

《静观(正念)教练》证书

同时获得ICF所认可的CCE的20小时认证学时

作业及课程全部完成

即可获得Teresa老师1对1

VIP导师辅导2次

(mentor coach,价值超过2000元


—— 课程安排 ——

课程采取线上直播形式

第一阶段2整天

何为静观(正念)

静观(正念)新时代

临在/存在/行动

通过静观(正念)培养慈悲

第二阶段2整天

对教练的发展、支持和培育

静观(正念)教练应用

静观(正念)拥抱情绪

创造性思维


—— 时间安排 ——

第一期

7月9日、7月10日-上课日(线上直播课9:00-17:00)

7月11日-7月29日-练习日

7月30日、7月31日-上课日(线上直播课9:00-17:00

第二期

8月6日、8月7日-上课日(线上直播课9:00-17:00)

8月8日-8月26日-练习日

8月27日、8月28日-上课日(线上直播课9:00-17:00)

—— 报名及咨询 ——

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备注 “静观(正念)教练加好友咨询报名


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