养育“意志坚定、精力旺盛”孩子的4个秘诀+5个方法




在发展心理学中,一个孩子天生的原始性格被称为气质。气质是一个孩子在反应和调节方面的自然倾向。


研究表明,有许多不同的气质类型,但它们在很大程度上被分为两大类:抑制和不抑制(平均水平)


大多数孩子在新情况下都表现出一定程度的谨慎,他们可能会谨慎地探索一个新玩具或慢慢接近一个陌生人。这就是“平均”水平。


大多数研究都集中在有压抑气质的孩子身上,这些孩子非常谨慎,倾向于逃避或抵制新的环境。这些孩子可能更容易社交焦虑。


但最近,发展心理学家发现了第三种类型的气质,即个人意志坚定、精力旺盛的孩子


养育一个意志坚定,精力旺盛的孩子往往是令人筋疲力尽,伴随挫败感的,一个精力旺盛的孩子所拥有的一系列特质可以成为惊人的优势,并在未来很好地为他们服务。但是,他们需要很多温和的指导才能到达那里。


从本质上讲,一些孩子会立即听从建议,而一些孩子则不会。所有的孩子都是好孩子,但不可回避的事实是,有些孩子只是更复杂,需要更多的时间、耐心和理解来抚养和训练。




养育个人意志坚定、精力旺盛的孩子的4个秘诀。


1、明白“他就是这样的”


了解您的孩子的第一步是:意识到这就是他们的气质,这就是他们的性格。精力旺盛的孩子往往表现出:



  • 即使是小小的追求和目标的实现也很快乐;

  • 积极接触新事物和新人;

  • 探索周围的世界,似乎真的很享受这种探索。


他们非常积极,善于社交,并准备好接受新事物。


我记得我儿子三岁的时候,我们不得不教他界限,因为在任何餐厅里,他会毫不犹豫地上前打招呼,坐下开始和另一张桌子上的同龄男孩交谈。

这种社交能力不是我们教给他的。他就是这样被建造出来的。



▶▷气质的生物根源

在研究婴儿应对新情况的容易程度时,研究人员发现,与更受抑制并倾向于避免新事物的婴儿相比,倾向于乐观地接触新事物的旺盛孩子的大脑反应是不同的

事实上,接近和活跃的倾向与大脑左额叶的活动有关,而对新情况/人的抑制和警惕与大脑右额叶的活动有关。


你的孩子精力旺盛、个性坚定、意志坚强,因为他们就是这样的构造。他们不会像其他孩子一样行事,因为他们的大脑工作方式不同。知道这一点会改变你对他们的期望以及你如何养育他们。


随着时间的推移,您可能会意识到您的孩子有许多意志坚强的特征和个性特征,从决心、激情和领导能力开始,有一天他们会在世界上大放异彩。


当您开始改变您对孩子气质的看法时,您将通过真诚地接受他们的真实面貌,而不是您希望他们成为的样子来释放他们的全部潜力和情感幸福。




2、看到孩子的长处和乐趣!


我们倾向于只关注似乎伴随着精力旺盛而来的固执、强度和任性,但精力旺盛的孩子有许多积极的特征。



这是一群快乐的孩子!冲动,是的,但也热情,有趣,快乐!


我们的许多期望和信念都包含在我们的标签中,我们可能会认为我们这个精神饱满、精力旺盛的孩子要求高、固执、挑衅和认死理。让我们改变这些标签,试着换一个角度看待孩子,比如:



  • 我们称其为领导能力,而不是要求高;

  • 我们称其为坚持,而不是固执;

  • 我们称其为独立,而不是反抗;

  • 我们称其为集中注意力,而不是认死理......


Mary Kurcinka的《Raising Your Spirited Child》一书中,她经历了标签和刻板印象,她创造了“活泼的孩子”这个词,比“难相处”或“倔强”的孩子这些描述更为积极



事实是,一个活泼开朗的孩子有许多特征在未来都会对他们有益。当他们年轻时,自我调节能力还没有完全发展,这些技能会变得笨拙、紧张,有时会让父母感到非常沮丧,但正是在那些幼儿时期,他们最需要我们




3、温柔又有趣!



研究表明,当他们的家长在温和管教方面能力很强时,精力旺盛的孩子也会发展出高度的自我调节能力。


在这种情况下,父母温和的管教通过使用“礼貌的建议、提示和有趣的表达”让他们的孩子远离玩具并重新开始任务。


我们如何为人父母很重要。


一种方法是通过游戏和有趣的活动来练习监管。


旺盛的孩子不缺乏的一件事是参与和加入的意愿例如,当你需要他们合作走出门时,把它变成一个游戏。让你的孩子“穿上跳跳蛙的鞋子然后跳到车上去。


通过趣味和游戏,来利用他们顽皮的天性


在你的育儿中,有趣的合作和游戏,会让你和孩子走得更远,这对精力旺盛的孩子尤其有效。推荐阅读《游戏力》一书




4、教会孩子自我调节



伴随着这种快乐而粗放的生活态度,这样的孩子也有冲动的一面。


科学研究表明,精力旺盛的儿童更有可能发展出更多破坏性行为、童年时期更多的冒险行为、多动症,以及成年后更多的冒险行为(性、毒品、酒精)


研究人员发现,这些潜在结果背后的原因不一定是精力旺盛,而是精力旺盛和缺乏调节技能的结合。


如果一个精力旺盛的孩子能够养成良好的自我调节能力,那么这些调节技能将防止其中一些结果。


因此,这里要关注的最大限制是自我调节。精力旺盛往往与冲动和自我调节问题密切相关。


为什么?


在遇到任何问题的时候,一个小心谨慎的孩子自然有更多的时间来考虑他们将如何处理情况以及他们将如何反应。活泼的孩子不假思索地跳了进来。


他们需要学会停下来思考。


他们不仅需要学习如何调节消极情绪,比如沮丧,还需要学习如何调节兴奋和冲动。


作为精力旺盛的孩子的父母,我们必须有意识地专注于教导孩子的策略,以帮助他们进行调节




▶▷培养意志坚强的孩子:要做和不要做的




人类与其他生命形式的区别是什么?更高思维的能力和人类成长的潜力。



意志坚强的孩子很擅长为你的弱点和情感创伤举起一面巨大的隐喻的镜子。


人类在接受持续的自我成长之旅时,才能最大程度地茁壮成长。


一个挑战现状的情绪强烈且固执己见的孩子迫使父母意识到,尽管您希望感觉自己知道一切,但实际上您并不知道。


可以质疑您认为自己对养育子女的了解,并向自己敞开心扉,接受抚养复杂的人所带来的勇气和脆弱性。




当谈到如何管教孩子时,您的意图是最好的(就像我们大多数人在真正拥有孩子之前所做的那样),但不断地让你的孩子罚站、思过、把他们的东西拿走,通过惩罚他让他体验到自己的错误,这样做无济于事,反而会造成更多的混乱。


意志坚强的孩子很容易走到这个“纪律死胡同”,因为当你高度情绪化的孩子在孤立的纪律处分时会感到羞耻和被遗弃,即便像“停下来,自己一个人呆一会”这样善意的暂停方法也会收到孩子的强烈谴责。



消极的策略不仅不能改善孩子的行为,而且你会觉得你们之间的关系出现了脱节,并注意到育儿就像一个消极的黑洞。


当您切换思路,并探索其他方式(神经科学、心理学、教练等)支持的方法来对意志坚强的孩子进行教育和培养时,育儿的黑洞会消失。因为对任何孩子进行纪律处分(教)的最健康方法是建立适合他们的规则而不是破坏他们的内心。




培养意志坚强的孩子最困难的方面之一就是应对他人的判断和批评。


没有人比您更了解您独特的孩子以及他们需要什么。


当涉及到孩子的行为或您管教(也就是教导)他们的方式时,请提醒自己不要成为他人随意判断的受害者。




当你养育一个意志坚强的孩子时, 你不妨把你的自我扔进搅拌机。


科学清楚地表明,孩子天生具有独特的气质和个性,但当谈到某种气质时,父母往往会忘记自然而开始痴迷于教养。


您可能会误以为您孩子的行为反映了您作为一个人和作为父母的身份。


您没有导致您的孩子有强烈的意志行为(尽管错误的做法可能会增加对立性),而且您肯定不是一个坏父母。


你的孩子正在学习,使自己的方式,他们最熟悉的道路上通过了这个世界的挑战,质疑和试验。





许多抚养一个意志坚强的孩子的父母自己都相当坚强。


我记得小时候有一种强烈的信念和自豪感,以至于我宁愿坐在房间里几天也不愿承认我可能错了。这就是意志坚强的孩子的本质。


摆脱权力斗争的唯一方法就是没有权力斗争。当你和你顽固的孩子站在一起而不是反对他们时,生活就会变得更轻松。


意识到何时应该搁置控制的需要,并开始将自己视为与您的孩子在同一个团队中,这为合作和创造性地解决问题打开了大门,为和平(和您孩子的心灵)架起了一座桥梁。




▶▷有正确的引导,意志坚强的孩子会有光明的未来


培养一个意志坚强的孩子并不容易,但我们肯定可以使用世界上一些有意愿、决心和强烈声音来代表善良、公平和做正确事情的孩子。


通过尽最大努力以保护您孩子的心灵并引导他们坚强性格特征的方式出现,您很有可能正在抚养一个准备好迎接世界的大人物。



如果你能坚持住你意志坚强的孩子今天给你客厅带来的混乱,你明天就会看到他们给世界带来好处。








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