教练分享 | “ 双减 ”下焦虑的父母,应该如何给孩子规划未来?




七月,传播的除了德尔塔病毒之外,还有双减的消息。


关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见,让很多教培机构和父母们都慌了神,发生了啥?


还记得前几天和几个朋友还调侃说:哎呀,这还不知道啥时候执行呢?谁曾想好像就是那么一会儿的功夫,没等人回过神来,政策就落实执行了。


成都传出一条视频《抓住现行补课犯》,执法人员的粗暴执法大声呵斥的背景是一群稚嫩未脱的中学生,不说拍摄和传播意图,在未成年人前如此暴力执法于一名老师,终究是不合适的。


但为什么在疫情之下政策之下,还有那么多机构那么多家长那么多孩子依然会偷偷摸摸开课上课,置安全与生命于不顾?


前几天,一位妈妈私信我说:




起初,我以为是对方家里发生了什么变故,后来一问,是因为姑娘要上小学了,两个校区要如何选择让她特别焦虑,这段时间寝食难安,不知道怎么办才好。


在和她沟通的过程中,了解到这种恐惧是来自于对于未来的不确定性以及脑海中的一些无法改变的信念,这种情况并不少见,比如说:


  • 生活是不公平的;

  • 可怕的事情就要发生了;

  • 赚钱是辛苦的;

  • 人不应该撒谎;

  • 孩子应该听父母的话;

  • 我什么都做不好;

  • 我一文不值;

  • 我是个失败者,这辈子就这样了......

作为教练,就是要帮客户发现他们自身的潜在信念,发现和觉察的目的仅仅是为了注意与明确那些对我们有利或是不利行为背后的驱动力


通过正视这些信念,我们能对自己的行为进行解释,可以获得一种全新的观点,继而摆脱旧的行为模式。一旦摆脱了原有行为模式的束缚,便可以创造出新的机遇。




(以下是我和这位妈妈的约谈。)


接下来,我和这位妈妈就孩子小学低中高三个阶段应该注意的事项进行了沟通,其中包括了——


  • 学习习惯和态度的培养、兴趣爱好的引导和培养、阅读的好处及培养方法、身体发育水平、心理发展过程、性教育等方面的内容;


  • 对于初中的学业规划、心理发展以及中考的重要意义和新高考改革的现状、意义;

  • 大学专业的选择,就业等方面都进行了沟通。

最后,这位妈妈长出了一口气:


“我这之前就是灯下黑了,光想着怎么上小学了,没有看到未来的路,和您这一沟通往前多看了20年,过去没走好的路我得回去给她夯实了,这样面对未来我才不会那么慌,孩子也会走的更踏实更稳健。”




送走了这份妈妈,坐在桌前写总结,我在感同身受着妈妈遇到的现实问题,同理她的情绪反应的同时,我也观察到了她的限制性价值观的部分:


“孩子上不了好学校就没有了好未来,如果这件事我没办成孩子就没有了未来,办不好这事意味着自己很失败,不会教育孩子就不是个好妈妈......”等等等等......


而我做的就是帮助妈妈找到这些心中的信念,找到根源,找到卡点,给它们赋予新的解释,找到力量消除这些限制性信念


每个人都是本自俱足的,只不过有的时候因为害怕、因为恐惧忘记了如何使用你自己的力量。


人生是一场修行,父母是一种使命,家庭是孩子健康、快乐成长的沃土,不要期待有一所学校能培养出孩子未来需要的所有特质,因为令他们幸福且成功的特质,需要我们和孩子在家庭环境里一起习得。


现在再看双减,我的最大感受是:当父母不那么焦虑,当父母愿意回归家庭,当父母承担起教育的重担,那么我们的孩子会多一些快乐和幸福吧!





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