来练随笔:实力是勇敢的基石



看着自己最后一堂课的总结,内心对刚刚结束的【来练】依然是记忆深刻。




这是我第二次上【来练】。


为啥又要来?


是因为听过来人说每次的来练都是新的,而且现在的老师特别温柔。就这样,我带着对课程和品嫙老师的好奇我就义无反顾的上了课。


结果,第一节课就被老师的严苛甚至带着“品氏烙印”的冷嘲热讽给吓蒙了。


说好的温柔去哪了?


带着这种惶恐,一直在战战兢兢中上课。


直到有一次,老师直接在课堂跟某位同学说:“XX同学,以后不要问这种问题了!


老师话音刚落,我就已经完全傻掉了!要知道,彼时的我,在老师这句话前,还沉浸在刚刚自己发言评价某同学的教练过程寡淡无味的惴惴不安中。


这种对比,让我第一次产生了与老师对话的勇气



我问老师:为什么有勇气可以这样直接和尖锐的点评同学?


老师给了我三点:


  • 第一,我年纪这么大了,我可以去面对别人任何的评价;

  • 第二,我有实力;

  • 第三,我知道哪些是他们真正需要的,我知道自己的出发点是什么。


话说,年纪这个东西吧,没办法,是岁月的馈赠。


出发点呢,回想刚才给同学评价的时候,好像就是顺着老师的提问给出自己的感受,在那个当下我没有去考虑说出自己观点的出发点到底是为了什么,所以,这个点于我来说模糊的。


至于最重要的实力部分,那差距就更大了。


但是,有了这次对话,我清楚了自己要去发展的方向——提高实力,清楚自己的目的


这两在我后面的教练中也都起到了非常大的作用,让我能不断的锻炼自己问出每个问题的时候都更加的坚定和有力


因为我知道这个问题背后的目的,让自己能不断的放下自己的问题可能会让客户不舒服这样的担心。


这就是我在来练学的第一招:清晰目的。




在来练学习期间,以及我在做教练的过程中,得到很多同学的反馈,说我问题的精度和提炼的准确性及简练度增强了。


在收到同学们的这个反馈后,我开始思考:到底是什么让我有了这个变化呢?


我想这可能归功于来练中一直在锻炼的我们处理谬论以及诘问的能力。


很多生活中很习以为常的神逻辑,比如,爸爸问孩子:你为什么不写作业?孩子回答:因为我把毛衣落在学校里了......这类的问题,在老师一遍遍的锻炼后,终于能从这种一直认为很对的神逻辑中出来,去探寻这些回答背后更多、更广、更深的东西。


这种能力的锻炼让我在教练过程中多了一份清醒和抽离,也让我在问问题的时候可以更加紧密的和这个人连接起来。


同时,在锻炼的过程中,老师就像一个培训射击的军官,给出的评语也是一针见血——你的回答偏窄了,还是偏泛了;是太看事了,还是被语句中某些东西带走了......


一遍遍的调整和校准,让自己的回答距离靶心的位置越来越近。


对靶心越有把握,越有信心的时候,在发射出去的时候是更加的不拖泥带水,更加的有力。这些都是一个好教练提问的素质。

这也是我在来练锻炼的第二招,瞄准靶心。




最后,我想说说勇气。


与来练的几次结缘,都和勇气有关。


第一次以客户的身份进入来练。


当时的议题是:我如何寻找到生活的意义?老师说:“我们都敢来到这个世界上了,我们怕什么?

这句话一直在我心里回荡,这也是我第一次去真正的理解勇敢。


第二次是我作为内圈学员进入。


当时老师给我的点评是:在客户没有回答自己问题的时候要听出来并继续问。


我当时第一个反应就是问老师:“连续的追问是不是需要勇气?”


老师跟我说:“如果你能听的出来别人没有回答你的问题,你有什么好怕的?”


这一次让我理解了勇气后面的恐惧很多是来源于自己的脑补场面而不是事实。


第三次就是开头那段对话。这一次的对话让我清晰了,实力是勇敢的基石。


带着对勇敢的理解,带着对勇敢的体验,我能感受到自己也在勇敢这条路上越走越坚定。


这就是我的来练之旅!


特别感谢老师,让我能跳出来重新对自己有个审视,对自己有更多的理解,从而让自己的内在更稳、更勇敢、更坚定!





* 作者 | 王伟(Coach8学习教练)



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