你上一次从日常生活的喧嚣中休息一下，思考你的信仰、幸福和你生活是什么时候？

在工作，学校，朋友，家人以及生活抛给你的所有东西之间，有时会觉得你迷失或陷入困境。

如果你想加强你的自我意识，做出更好的选择，改善与自己和他人的关系，并了解哪些方面进展顺利，哪些方面可以使用改进，自我反省会有所帮助。

>>> 人际关系的自我反思问题

无论你是刚刚开始和一个新朋友约会，还是已经在一起很多年了，和自己一起检查一下，以确保你满意、相容，并处于健康的关系中，这都不会有什么坏处。

以下问题适用于浪漫伴侣关系，但您可以问自己任何关系的这些内省问题，例如与父母，孩子，同事，朋友等的关系。

1、我以前的关系如何影响我现在的关系？

2、是什么让我在人际关系中感到受到重视？

3、如何更好地与生活中的重要人物沟通？

4、在我的关系中，我感觉自己有多舒服？

5、我能为人际关系带来什么价值？

6、在一段关系中，哪些品质对我最重要？

7、我的伴侣和我想要生活中有同样的东西吗？

8、我希望我的伴侣在我的生活中扮演什么角色？

9、我对婚姻有什么看法？

10、我对我们的性生活有多满意？

11、我的伴侣和我对金钱和财务有相似的看法吗？

12、我能做些什么来让我的关系更加牢固？

13、我们对宗教有相似的看法吗？这有多重要？

14、对我来说，成功，健康的关系是什么样的？

15、我最吸引我的另一半呢？

>>> 心理健康的自我反思问题

还有很长的路要走，但心理健康终于得到了它应得的关键，急需的关注。使用这些问题来深入了解您的心理健康，并确保您的心理健康。

16、我现在的心理健康状况如何，等级为1到5？

17、当我不行时，我能为自己做的最善良的事情是什么？

18、我该为自己责怪什么？这些事情真的是我的错吗？

19、我是否太在乎别人对我的看法？

20、我真的相信我值得在生活中拥有美好的事物吗？为什么或为什么不呢？

21、我是否将错误或失败附加到我的价值上，而不是过程的一部分？

22、我最后一次走出舒适区是什么时候，什么时候可以再踏上？

23、现在困扰我的是什么，超出了我的控制范围？

24、我真正害怕的是什么？

25、我对自己太苛刻了吗？

26、我能从最大的错误中学到什么？

27、我什么时候感到最快乐，最像我真实的自我？

28、我现在在挣扎什么？

29、我可以做哪三件事来放松我的思想和灵魂？

30、我如何从过去任何未愈合的创伤中恢复过来？

>>> 学生自我反思问题

无论你的年龄、教育水平或放学后计划如何，如果你是一名学生，你应该考虑如何最好地学习，你喜欢学习什么，以及你将如何应用它。

31、我什么时候最有创造力，为什么我认为是这样？

32、关于我的学习和我自己作为学生，我最令人兴奋的发现是什么？

33、我最好奇的是什么，为什么？

34、我如何利用我所学到的知识来改善我的未来？

35、我最大的三大优势是什么？弱点？

36、我需要做些什么才能达到我的学业目标？

37、我面临的最大挑战是什么，是什么使它们如此？

38、我是否在工作中付出了最大的努力？

39、关于我自己，我想努力改进的一件事是什么？

40、我今天能做些什么来养成更好的学习习惯？

41、我学到的最深刻的东西是什么，是什么让它们如此？

42、我最喜欢学习体验的哪一点？我最不喜欢什么？

43、我的学习过程在哪些方面与其他人相似？它有什么不同？

44、我学到了什么，我想永远记住？

45、对我来说，接受良好的教育是最重要的吗？

无论你的年龄是10岁还是110岁都没关系。如果你想成长为一个完整的人，充分发挥你的潜力，而不去评判自己，也不用担心别人对你的看法，你的生活，或者你的决定，自我反省会有所帮助。

定期练习，澄清你是谁，你想成为谁，以及你的核心价值观。