教练吧第8期免费公开课

4月11日(周二)20:00直播

公众号后台内回复“008”申请报名

睡觉总是感觉睡不够，甚至经常失眠；

上班、学习的时候特别容易觉得累，实际上睡眠时间好像又已经够了；

注意力容易分散，很难集中起来高效率学习、工作……

你是否也有过这样的苦恼？

事实上，都市中因为工作节奏过快，环境恶化，噪音，电波等多种因素的干扰，大部分人不管是身体，还是精神都非常容易疲惫，甚至焦虑。只依靠普通的睡眠是难以解决和快速恢复的，而这正是冥想能够做到的。

4月11日（周二）晚，教练吧平台创始人@薛铁鏻 老师，将通过1小时的免费分享，带领你用冥想的力量快速恢复精神，消除焦虑，提升专注力，做到高效学习和工作！

讲师介绍

薛铁鏻

金牛投资董事合伙人

教练吧 & coach8.cn平台创始人

在著名大型企业做高管超过10年3W咖啡第一批股东

人生 教练（超过300例心理教练经验）

美国QHHT认证量子催眠师

薛铁鏻老师有近百次的冥想公开课、企业冥想课的授课经验。通过个案催眠、教练和公开课的形式，帮助上千人减轻压力。国家二级心理咨询师，擅长个人情绪疗愈。拥有300余例心理教练经验，在带大家冥想时，薛老师善于将身体与意识相连，这对于进入深度睡眠十分有帮助。

课程安排

分享主题

如何1小时提升专注力，做到高效工作和学习？

上课时间

4月11日 （周二） 20:00 准时直播

上课形式

微信群直播：语音+文字+图片

课程结束后，可在群内与老师互动

报名方式

扫码关注“教练吧”公众号

在后台发送“008”报名

报名步骤

1、关注“教练吧”公众号，ID：coach8cn

注意事项

1.请大家耐心等待，“铁柱2号”一定会在开课前分批通过报名请求的。

2.课前一小时（19:00）不再接受报名请求，请大家及时报名。

3.为了让最有需要的同学听课，分组，秒删以及各种营销组织恕不通过。