教练分享 | 相信自己本自具足



作者:吴艳艳




先来一段自我教练对话,自己都觉得很有意思的转变,表象和真象如此之近。


问:一生中你思考最多的是什么?为什么?(这个问题是其它文章中看到的)


答:我思考最多的是出人头地。因为我的潜意识里有一直被人看不起的感觉,我一直想要去证明。


问:“一直被人看不起”来源于哪里?


答:小时候,父母在村里为了一点小冲突经常与他人争吵,从父母那里听说就是因为家里成年男性稀少,很多人都要欺负一下。


问:“一直被人看不起”是真的吗?


答:不是的。现在父母在村里也几乎不和人发生冲突了,而且现在很多人都羡慕我父母。


问:如果转变一下,现在开始需要思考最多的是什么呢?


答:让自己幸福。


问:你现在觉得不幸福吗?


答:没有哦,挺幸福的。孩子、家庭、老人都很好,而且我还能任性地追梦。


那需要思考最多的是什么呢?


答:我要的是更多的成就、金钱,得到这些是为了给自己及家人一个大保障,它们就是我的基石。那就是扎稳基石,然后就一切都会有。


(沉默半分钟......)


其实扎稳基石也会有的,不用着急,只需持续着就好。


就算就此停留,也挺好的。



原来一切都已经很好了,活在当下,享受当下就好。


这样的结果已经在最近1-2个月内的教练对话中得到过很多次了,这就是教练相信的本自具足,首先我要做到的是相信自己本自具足,才能相信所有人都本自具足。







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