教练分享 | 通过每次的教练协议帮助客户建立赢家剧本



作者:娟子



我最喜欢的一个教练问题是:


“在今天这一个小时的约谈中,你想实现的目标是什么?”


我们很多时候对自己的目标是模糊不清的,也是不具体的,更多时候我们会给自己制定一个完美的、宏大的目标,然而这样的目标是很难实现的。


因此,我们会一直经历自己的输家剧本,不断的怀疑自己,怀疑那个自己想要去的地方是否真的存在。


“在今天这一个小时的约谈中,你想实现什么?”就有效地解决了这个问题——客户必须要想清楚在这有限的一个小时内,自己想要实现并且能够实现的目标是什么。


继而也能弄清楚,在这一个小时内自己需要理清这些问题:


  • 为什么不是其他目标而是这个目标?

  • 这个目标的实现对自己的意义和价值是什么?

  • 实现这个目标过程中可能会有哪些阻碍?

  • 自己有哪些能力或者策略可以跨越这些阻碍?


教练也会跟客户一起去确定,如何衡量这个目标已经实现了,当自己实现这个目标时,自己会有什么不同,又会如何去看待自己。


当客户这样思考和去做时,目标和实现的路径会逐渐清晰地展现在他们的面前,他们会意识到自己正在创造自己的赢家剧本。此刻,如果教练问客户的感受,他们一般都会充满喜悦和动力。


与此同时,教练也会体验到自己作为一个赢家,与客户相同的感受,那是一种好像刚刚经历了一曲和谐双人舞的美妙感觉。



我们说,一个人改变的过程就是创造新体验的过程。


当赢家剧本这个新的体验被客户重复不断的创造和体验,这种感觉就会内化到他们的心里,慢慢的他们会越来越相信自己,信任自己。


客户也会将这种帮他们拿到赢家体验的策略,内化到自己的生存策略中去,最终在这人身上体现出能力和效能的提升。


这就是一个人改变的过程。


教练是“三分助人,七分助己”,在陪伴客户的过程中,教练也在学习客户和自我学习,不断地重塑着自己的认知和行为方式。


千里之行始于足下,这是一个普遍真理,但也需要千百遍踏踏实实的躬身践行,只有我们自己真的按此拿到自己想要的结果,我们才会真的相信这条真理,也才能真的从中获得力量和智慧。


以上,与大家共勉!



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