【教练知识库】领导力教练需要的“内在工作”




作为领导者,我们不可避免地将自己带入工作中。领导力教练也是如此:为了服务和支持领导者,教练需要能够以一种可以将自己用作工具的方式访问自己。


一个熟悉的场景浮现在脑海中:飞机起飞前,空乘人员会查看安全说明并告知您,在紧急情况下,可以使用氧气面罩——“一定要先戴上你自己的氧气面罩,”空姐警告说,“在试图帮助别人之前。”


教练可以通过哪些方式戴上自己的氧气面罩,以便更好地支持领导者?这种“内在工作”在实践中究竟是什么样子的?教练如何做到这一点?


试试这个三步过程:


第一步:暂停


有多少领导者真正花时间停下来?


在当今超连接、永远在线的世界中,这无疑是一项艰巨的任务。但好处比比皆是:通过在忙碌的一天中整合“暂停练习”,领导者可以创造空间,让他们在重返工作岗位时更加专注和高效。


领导力教练也有同样的机会。尽管经历了同样的分心,但作为教练,我们的主要责任是真正与我们的客户在一起,以便我们能够支持他们的成长之旅。


作为一名教练,这对你来说会是什么样子?


  • 也许这意味着在教练电话之前做三个深呼吸;
  • 在参加教练会议之前,也许这是一个缓慢而有意识的绕街区走一走;
  • 也许你在冥想、做瑜伽或跑步;
  • ......

以任何可能的方式,选择每天停下来,静下心来,哪怕只是片刻。任何时间都是有益的开始……对您和您的客户来说。




第二步:听


我们知道,我们作为教练的工作是建立在倾听客户意见的技能之上的。但是听我们自己呢?当与那些暂停的时刻相结合时,这尤其有用。


当你静下心来:


  • 你听到了什么?
  • 会出现什么想法?
  • 你有什么见解?
  • 你对自己有什么了解?

通过塑造对内在自我的好奇心,你向客户展示了这种学习的力量。


作为教练,我们知道沉默是一种强大的工具,它经常引导我们的客户获得他们自己的见解,部分原因是他们有时间和空间让他们自己浮出水面。给自己同样的礼物,你会发现你获得了类似的见解……只要你真正在倾听。


第三步:连接


每个教练的内心工作都有点不同,因为我们都是不同的人,这就是工作本身的一部分:连接到你作为领导力教练带来的独特天赋,并以对你来说真实的方式体现它们。


我们经常把连接看作是一种外在的行为,但在这个过程中,却认为它是一种内在的行为。


问问自己:


  • 对我来说什么是真实的?
  • 在这种情况下什么是重要的?
  • 我怎样才能把我内心的信念和价值观带到这里?

当您抽出时间停下来并创造空间聆听时,与内在自我联系的行为变得更加容易。


随着时间的推移和实践,将自己锚定在这些信念和价值观中,将赋予你更深层次的自我表达能力……这对于我们作为教练为客户建模的事情来说是一件很棒的事情。



最后,内在工作的过程是要忠于你作为领导力教练的意图。在艰难的对话或具有挑战性的辅导课程中,默许手头的情况会感觉更容易。虽然看起来更困难,但从长远来看,选择倾向于内在工作会产生更大的回报。


所以,停下来,在场,深入倾听,花时间反思,并以一种对你自己和你的教练理念真实的方式参与。没有更好的方式来为今天的领导者服务。



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