到右边来「教练大脑」



...大脑,也就是说。阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过:“直觉思维是神圣的礼物,理性的头脑是忠实的仆人。我们创造了一个尊重仆人并忘记了礼物的社会。”

我喜欢这个,因为我越来越了解到,关键不在于我们大脑的一边或另一侧,而在于我们如何尊重和使用它们。我之所以称这篇文章为“到右边来”,是因为一般来说,在西方文化中,我们在使用左半球方面做得很好,但可能需要一些帮助最大限度地发挥我们的权利。

但在我们去那里之前,一点背景可能会有所帮助。正如你们大多数人可能知道的那样,大脑分为两个半球,相互连接但分开。与大多数其他哺乳动物不同,它们的半球是彼此的镜像,我们进化到大脑的不同部位具有不同的功能。理论是,为了完成我们进化所需的越来越复杂的思维(并且仍然有足够小的头可以直立行走),我们的大脑需要专业化。因此,不同的方面承担了不同的职能。

过去,我们认为左脑是逻辑、语言和线性思维的所在地,右脑是情感和创造力的家园。但最近的研究发现,这比这更复杂。我们实际上在两个半球处理语言和思想。我们的情绪和创造力太复杂了,不能说它们位于大脑的一半或另一半大脑中。

尽管如此,还是存在差异。左脑对世界有一个非常具体、专注、独立的视角。它在图片中找到了Waldo,让我们专注于嘈杂的餐厅中的一个声音。它擅长专注和密切地专注于一件事。它可以将特定的语言和标签附加到事物上。另一方面,右脑(双关语)以柔和的焦点广泛地将世界带入其中。它认为事情是相互关联的。它一下子就意识到了一切。它正在接收大量信息,但不一定专注于任何一件事。它还接收来自我们心脏和肠道神经元的信息。但它没有左脑分配标签和语言并提取重要内容的能力。

我们从右半球获得各种信息,这些信息需要进行排序和标记,然后我们才能使用它。问题就在这里——因为一切都有点朦胧,没有区别,我们不知道如何处理右脑所知道的。因此,我们倾向于简单地忽略它。当我向我的客户(特别是那些倾向于将直觉和情感等事情视为对领导力和有效性无关紧要的客户)解释这一点时,我告诉他们这就像忽视了一半的团队。这是一个正在查看一切的团队,但不知道如何确切地告诉你。所以你必须帮助他们,当你这样做时,你会得到非常有价值的信息。

作为教练,当我们看到我们需要的是我们所谓的“右脑”教练技术时,我们有时会遇到挑战,说服我们更“左脑”的客户信任我们。我发现,简单地教育他们了解两个半球会有所帮助。我告诉他们,最有效的人是那些找到了整合大脑两侧的方法的人。然后,我提议带他们通过一种教练技术,这将扩大他们的大脑能力。我的意思是,谁只想用一半的大脑?

理性的头脑是一个忠实的仆人。它使我们变得有意义,并使我们能够集中注意力。但直觉思维是一份神圣的礼物。它带来了我们最初不理性理解的东西,惊人的丰富潜在洞察力和理解。作为教练,当我们帮助客户整合他们大脑的这两半时,我们会提供一些最好的服务。





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