教练就是找到生命中的那束光。

我找到了，你呢？

【 人生本来就是苦难重重 】

人生本来苦难重重，这是我从小到大的信念。你会不会好奇，拥有这样信念的我多大了，都经历过什么样毁灭性的苦难？你会不会好奇，有这样信念的我是不是年过半百，脸上刻满沧桑？

而事实是，我是大人们会讨伐的90后，是网络原住民、是被称为特立独行、张扬个性的一代，而我也是在父母的千般呵护万般宠爱中长大的，从我出生以来的20多年，父母拼命挣钱、省吃俭用，但却给了我无忧的物质生活。可是，在2015年以前，我的生活就是不快乐的。我当时看事情的角度是“父母不能给我工作上的支持、父母很啰嗦、老师偏心不看重我、我拼命工作却得不到老板的认可与赞美、我的恋爱是三天一小吵五天一大吵的相爱相杀与痛苦”。

要感恩生命的顽强，在谷底的时候我不断挣扎和寻找，在看到“老雪看世界”微信号的时候，看到2015年9月份开始的线上教练课程的时候，不知道为什么，我就感兴趣了，想去报名一下。现在回过头看，教练课程就是生命中的那束光，足以穿透生命的黑洞，给我的生活带来了一丝希望。

从2015年到2017年，我一直不断在学习coach8的教练一二三阶课程和教练进修课，不断免费复训，在社群里约教练，在社群里做客户。慢慢地，在同学的陪伴下，在老师的支持下，我开始看到不同的视角，开始尝试着去感受生活的幸福。这一年半教会我面对、教会我真实、教会我爱自己，教会我去相信自己，把我生命的黑洞给慢慢消除。

而2017年5月份～今天，参加coach8国际教练认证课程、坚持同伴教练陪伴、参加SC、坚持教练约谈超过100小时的这段时光，就像是一束真正的光亮打到我的生命底色中，当没有了黑洞以后，富足和喜悦自然而来。

国际认证课程让我知道11项核心技能，让我知道我努力的方向；半年的同伴教练，我亲爱的教练听了我很多秘密，我和她已经建立了很强的默契，而SC更是让我脱了好几层皮，蜕变好几次，找到属于自己的教练风格，更让我的人生状态不同。我开始变得富足，我开始拥有看世界的不同角度。

首先，我看自己的角度变了，我开始相信自己可以做出杰出的工作，我值得非常好的工作，我相信自己是值得爱的，我无需讨好只要做自己。原来我自己一直都在，只需要我去看到。

其次，我看父母和男朋友的角度变了。我开始从父母的唠叨与殷殷期盼中看到爱，而不是曾经的压力与不耐烦。这个角度的变化，让我可以耐心地跟爸妈聊天（以前是说不到三句话就要吵架的），从而感受到父母子女天性的那份爱的联结。原来那份爱一直都在，只是需要我换个角度。

另外，我看恋爱关系和男朋友的角度变了。我开始发现，身边的这个男生已经陪伴了我近2000个日子，会在我夜里做噩梦的时候无意识地握着我的手说“别怕”，会在下雨的时候给我送伞，会在生理期的时候给我冲红糖水、装热水袋，会为了我慢慢提升自己。我想这就是爱情的模样吧，两个人的相爱让彼此成长与完整，相互独立又彼此相依。我们开始有意地把生活过得诗意一点。比如2017年最后一天自制烛光晚餐。

而我在SC结束以后找到了心仪的工作，作为一家千人互联网公司的培训主管，用自己的教练技术、用自己的人生状态去做有意义的事情，去影响更多人。

ICF为王樱燃（王雪）教练颁发的ACC证书