NLP的 “价值观”



  ◎ 所谓“主宰系统”︰(Master System)

  “主宰系统”是影响你一生的关键因素。

  人类一切的行为都受控于“主宰系统”,这就好像物理或化学也都受控于某些定律或法则,这个“主宰系统”系由五大部份所组成。

  我们每个人对周遭一切所作的诠释或反应,都由这五大部份来掌控。

  ◎ 主宰系统是如何来操控算念的形成:

  一.就是当时的“心理状态”及“情绪”

  二.就是对自己“提问出什么样的问题”

  什么样的问题就能产生什么样的算念。

  三.是我们的“价值观”

  有两种型态的价值观:

  一种称之为“追求价值观”,像爱、成长、欢乐、成就感等,都是我们一直想得到的一种快乐情绪。

  另一种则称之为“避开价值观”,像挫折、沮丧、忿怒、屈辱等,也都是我们一直想避开的一种痛苦情绪。

  四.是我们的“信念”

  它可分为两个层次。

  “一种较高的那个层次”就是我们所泛称的“信念”,它让我们对自己的感受、对我们个人、对人生以及对周遭的人们有份把握感。

  “另一种较低的那个层次”就是我们称之为“心则”,乃是认为要追求到某些价值必须具备的条件。

  所谓“算念”(evaluation)

  由“主宰系统”所共同决定的意念我们称之为“算念”。

  “信念和心则”产生“算念”。

  成功者都有一个共同特征,那就他们对于发生于周遭的一切事都抱持积极性的“算念”。

  五.是我们的“心范”。

  就是我们脑子里所储存的丰富知识及经验,在我们作决定的过程中可拿来参考之用,我称之为“心范”。

  “心范”产生“信念和心则”。

  每天我们都得利用机会学得一些新的心范,用以增强积极的信念、建立有用的价值观、提问出新的问题,让自己处在全力迈向目标的方向,以得到所企望的人生。

  “智慧不与经验的多寡成比例,而与对经验的领悟程度成比例。”

  ...萧伯纳

  ◇ 练习:

  如果我们想改变自己的人生,那么可以采取下面两种方式 ︰

  一是“改变自己的感受”。

  一是“改变自己的行为”。

  回答:“是什么样的价值观控制着你?我要怎样才会知道得着所要的价值?我的心则是哪些?”

  不管我们是多么地成功,都不免为某些相同的问题所困扰:到底要如何面对失望、挫折感、失败以及其他自己无法掌控的问题?

  我们对事物是什么样的算念,就会有什么样的感受和采取什么样的行动,可悲的是有许多人根本就还没建构起他的算念系统。






阅读 283