Coach8微课，在网络中遇到更好地自己！

各位亲爱的同学们，大家好，我是薛铁鏻，今天我们继续的来学习重力        。重力的部分，我们讲到了今天是叫做不要做自己，不要做你自己都可以，或者是不要做你的性别也可以。好，所以它是一个比较笼统的一个说法，那英文呢叫做don’t be yourself或者是don’t be your sex，就是不要做你的性别，这个因为之前我们在，其实这个在讲课的时候就没有办法展开，因为这每一个重力都是一个很大的一个要讲的内容，所以其实没有办法去做这个特别明确的展开。那今天我们就展开的来讲一下。这个重力其实是在我们生活中是非常常见的，为什么呢？首先第一个，我们中国是一个高考制度的，就是这个当然也不是中国，全世界可能都有类似，但是中国可能会更严重一些，就是我们有一个高考制度。我们有一个就是这个古时候叫科举嘛，现在就高考，那么就大家都是在某一个同样的一个标准下大家去参加培训，去参加教育、去参加考试，对不对？所以父母就会用一个大家都认为的标准，或者是老师也会用这样的一个标准来要求我们的孩子，是不是？

你要考一个好成绩你才能去一个好高中，然后有一个好高中才能去一个好大学，有个好大学，你才有一个美好的未来。所以之前我在我们的那个在我们的网站上就放了一首歌，就凭什么让我写作业？是不是？就那个左小诅咒他写的一首歌特别好，特别好玩，一会儿把那个把那那首歌放在我们的这个论坛的下面让你们听一下，对不对？就是我们很多人就是这样，就是你不断地让我去好好学习，好好学习、好好学习。然后呢？其实这个就是让我没有办法去做我自己。那其实你看我在之前讲那个例子里就说我姐姐，我姐姐呢，就是她就是小的时候被要求写书法，然后因为我我外婆是个大家闺秀，所以她特别注重这个孩子写字，那我姐现在确实是写着一手好字，因为你是五岁就全省就获奖了，对不对，第三等奖，对不对？那就所以写的就非常的棒，但是你现在回过头来说，但是我跟我姐曾经聊过这事儿，我说的我挺嫉妒她的，小时候就好像这个写书法这事儿就让她，我就没人管我，对不对？自由成长，对不对？
那当然嫉妒了。所以但是我姐就跟我讲，说她最大的创伤就是来自于这儿，就是她特别想出去玩，她看到别的孩子在外面玩，她特别想出去玩，你想她几岁呀，他五岁获奖，她三四岁她就开始写字了，对不对？然后她就说，她说我不想在那儿写字儿，我就想出去玩，就是一天就把我当一个大人似的管我，对不对？我跟一帮大人在那儿练字，对不对？我是个孩子，所以那个就是你知道，那个就是你不要做你自己，你就是坚决不要做你自己，你不允许你做你自己，你只能做我们要求你做的那个人。所以她就会被这个有些人，她内心里世界里她就不想干这件事儿。你像我姐现在这个孩子，他现在就面临着这个初中，然后呢在初中他要上要上高中，要上大学，现在我们的初中升高中的这个升学率是50%~55，那就一半儿，人家不要刷，要被刷下来，是吧？然后呢从这个高中到大学9%十几，但是如果你想上211或者985，那你不好意思，你只有10%几的几率，甚至连10%几都不到百分之几，就7%，那这个要到一本就更难了，对不对？所以其实你就会发现这个就有点儿就是，就是在这种社会的标准下，那就是被逼迫着去参加自己不喜欢，有的时候可能你真的不喜欢学习，但是你没办法，对不对？所以就会被逼着去做自己的这个东西，那其实这种情况其实不会让这个孩子有自信，反而让他没有自信，因为从小到大他就没有想，没有办法做自己想要做的事儿，他也没有办法做自己，所以就是Don't be yourself，就是你不要做你自己，你就听我的就行了，你是妈妈，爸爸比你懂你自己，妈妈，爸爸比你厉害，妈妈，爸爸是比你有经验的。

好，那么这当然这个就是一个很普遍性的一个比喻的一个成因，那我们说中国的大部分的一些孩子，或者是一些人可能多多少少在内心世界里都会有一点点这个部分，但是有的人呢他喜欢学习，他求知欲比较强，所以他就没有这个问题，就说那就学习对他来说不见不是一件事儿，但是对于我们这个有一些就比如像我，我就是一个不太喜欢学习的人，但是我又被逼着就不得不努力的去学习，所以这个就是一个特别矛盾的一个点，而且也不是我家里面人逼着我，其实说实话，我是一个典型的就没有被家里人逼，但是我还在很努力的学习，就我我爸我妈从来都不逼我学习，就你能考成啥样都行，你自己要开心就行，但是问题是同学们都很努力呀，老师们要求很高，所以你还真是没办法，有的时候还真是不怪家长。好，那然后呢就是父母有的时候，他也会发出另外一个方法，比如说有的时候总是斥责孩子你这儿不好，那儿不好，对不对？我们说这个我们在入门班的时候讲就是这种负面安抚，经常是问题架构，看到孩子的问题，他也非常的让一个人就是容易走向，就说我不要做自己，因为我自己做的不好，就我一想做自己，我一想按照自己心里的想法来，我就做不好，就是这个事儿就一定会出问题。好，还有一种呢就是我们在课堂上有的时候给大家讲的时候就说，说父母有特殊的偏好，比如说有的母亲他就非常的喜欢小女孩儿，但是因为我们知道，这是我们有一段时间是独生子女，现在三胎都放开了，那之前呢就是说只能生一个，对不对？那只能生一个有的父母就说呀，我喜欢女孩儿呢生了一个男孩儿，对不对？然后他就为了满足他的这个需求，他有的时候他会把这个男孩儿按照女孩来打扮，所以现在我们就是有这种什么，就是娘炮文化什么的，那没办法呀，这个家长就让这个孩子，这个性别上不知道应该如何去处理，或者是有的时候就是在孩子面前不断的去夸别人家的孩子好。呀，我们家邻居特别好，你这个这个特别好，那个特别好，其实就是让孩子会觉得说这我不好那我不好呢，当然就是我不要做我自己，因为我不是一个好孩子，你看一说到我大家都没有人喜欢我，对不对，不要做我。那还有一种就是重男轻女，这个就是我在我的课堂上不断的在讲这个部分，就是我的小时候呢，因为我是实在是因为男孩儿嘛，就是就众星捧月我就来了，对不对？

然后我姐呢就是女孩儿，然后在这个过程中的话呢，就是我整个的这个家庭里，我母亲当然对我就特别好，对我姐呢其实没有不好，但是他就还是会有区别，对不对？他喜欢男孩儿嘛，但是呢就是对我姐就有区别，然后呢他就有的时候，就是因为我姐姐认为说他是个男孩儿，因为我妈她，她也并没有说，说我就喜欢男孩儿，他没有这样说，她说我喜欢我儿子，对不对，然后呢我姐呢她就会认为说，这个弟弟首先把我的爱给夺走了，第二个呢他是个男孩儿，然后我妈也会说说，这是长孙呢，因为我在我们家是男孩儿里的老大，对不对？

在姓薛的这一部分人里，所以她就说是长孙，其实我们家没有很特殊的说，我们家是重男轻女，这女的就不好，没有这样去说，从来没有这样去说，但是她就会有那种感觉出来。所以我姐呢，她就是从小的那个表现出来的那个，她的那个性格特点里就是有那个男孩子那个气质特别有，就是很有那种男性的那种力量感，当然也并不是说我就是一个女性的一个人，不是这样，但是要跟我姐比起来确实是没有她闯，那当然你也知道她比我大两岁嘛，所以在成长的过程中确实她就是，她的力量感会比我强。那我们在生活中就有这样的例子，非常的多，非常多，就重男轻女在中国还是一个挺普遍的一个现象，就是说重视男孩儿其实现在还好一点儿了，以前特别我那个年代，70后那就太重视了，对不对？但是就是咱们现在说，现在好像真的是你比如像我姐，我姐就说我太想生个女孩儿了，就这是另外一个呼声。但是在那个时候呢，在我那个年代七几年，然后八零初的时候确实是重男轻女，那个风气还是在的，所以就导致就是，诶，就是家里面说你这是要生男孩儿什么男孩儿，然后这个其实就是一种早期的给孩子、给家长灌输的一种思想，所以有的家长就是说，说你要是个男孩儿，我跟你爸就会更好，我也不会受气了，这孩子被灌输这种思想的时候，他就会成为一个就我这个性别是不对的，我应该成为另外一个性别，他就会扎一个根儿，那这个重力呢就会影响到他。那我们说呢，其实你会发现就不要做自己这个重力，在我们生活中是非常常见的，就是很多人都是觉得这个不要做自己，做自己不够好，做自己没有那么好。那特别是有些人在自己内心世界里，自己想做的自己，和外在的、别人让你做的自己中的这种冲突，就会非常的明显，就是一方面是他觉得，他觉得做自己不够好，因为确实社会上大部分的人都不夸他，对不对，他从小到大他就是这样，但是另外一方面呢他又想做自己，所以他就在这个矛盾中展开他自己的生活。所以我们经常会在教练中遇到我们的这种客户，他会有这样的一个反应，就是说他很矛盾，然后他就是我想这样，但是我做不了。因为这个不行，那个不行，这个不行，那个不行。就是其实就很明显是一个不要做自己，那其实在这种客户的面前呢，我们其实是要把两个，就这两个方向要给他澄清的，就说我们刚才看到你是在这边，你说你要去往a的方向走，但是你说着说着呢，那所有的东西都是在往b的方向走，你怎么看？

那为什么b它阻挡着你不让你往那边走，那a怎么才能够让a能够走的更多一些？就是我们不断的在这两个里面让他去权衡利弊，让他有更深的觉察，有更深的看见，就可以让他自己去做一个选择。我觉得其实这个也是我们讲的理想我和真实我的一种差别，所以不要做自己的人，往往就是大量的丢失了真实我真实的这种感受，真实的这种需求看不见了，所以这就是我们所说的不要做自己。那我们在做教练的时候也会有这样的情况发生，就是说当然了可能他跟要完美也有关，但是跟不要做自己也有关系，就是说我觉得我不够好，不够优秀不如别人。那这个其实是不要做自己的一个很重要的表现，就是不如别人，就是我自己不够好，所以你就明白，就是这个不要做自己，在之前我们可能更多的去描述的时候，还是比较偏重于是在这个性别上，但其实并不是性别，他在很多的地方都会用到的，所以这就是我们所说的不要做自己。那教练当然要做自己了，对不对，那特别是我们在生活中，很多的教练有一种现象就是特别喜欢去追所谓的cc，然后就是不知道，他们心中可能就认为cc有多好，但是实际上其实他们自己就已经足够好了。但是很多人就这样，他就很喜欢去追求那些东西，所以就导致什么呢？导致他最后他自己是迷糊的，他老觉得cc说的都对，但是其实他自己的自我反思能力就没在，所以这个其实并不是一个我们认为它是一个好的或者是一个正确的方向。所以不要做自己，并不是一件我们应该去做的事情，我们应该做自己。但是这个也并不容易，如果有这个重力的话呢，他会时不时的在潜意识里把他拉到不要做自己的那个行列中，所以我们要时刻的觉察和注意，那么你也可以把你，你有没有这个重力呢？如果有的话，你可以把它写到我们的评论区，我们在我们的论坛里面和大家互动了，其实这个我们本身学这个东西，自我觉察就非常的重要，对吗？好，那我们今天的内容就到这儿，我们下面继续的来讲重力的部分，我们下节课见，拜拜。