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大家好，我们今天继续的来讲重力。那我们今天讲的重力的部分叫做不要亲密，这个挺有意思的，这个就是我遇到很多的这个夫妻的个案呢，或者是遇到很多的父母的，这个孩子和父母之间的个案呢都会有这样的问题。因为亲密也不太会在工作中产生，就说我跟我的领导亲密，但是我们现在说的是叫做be close，其实close也不能完全说是两个人的亲密关系，其实close就是我跟你之间相对来说我们是比较好的关系，我们这样去理解。但是因为我们说亲密关系它是有远有近的，那远呢就是跟可能跟身边的朋友，那近呢就是跟自己的partner就跟自己的爱人、伴侣或者是跟自己的父母或者孩子这都可以算是亲密。那我们先来看这个这个部分，其实就是说不要亲密这件事儿，主要就体现在这个小的时候，他很少受到这个父母的正面的安抚以及爱抚，就是正常的抚摸，正常的关注比较少一些。然后或者是说这个父母本身是属于，就是这个父母本身是属于那种比较冷漠型的，就比较他们自己都不太亲密，表达亲密的方式也比较简单一些，从来都不会是那种就是说诶我爱你我就直接表达，不是，他是属于那种浪漫值都比较低的那种的，就是表达都不太喜欢去说这种比较亲密的话，那所以就会把这个东西流露出来了的话呢，就孩子其实是感受不到的，所以他们最后就适应了一种，因为他们最后还是能感受到，因为你毕竟是父母嘛，肯定是爱孩子的，对不对？所以他们会用他们的理解，他们会用他们自己独特的理解去理解父母对他们的爱，所以这个呢就他们会觉得说他们不表达就是爱我，所以他们也会把这个不表达当成是他们生活中表达爱的一种方式，我就我不表达给你，其实就会导致非常非常明确的就是不要亲密，就是没有办法去，就是在亲密关系中没有办法去表现亲密。所以呢你会发现这样的人他是缺乏这种主动安抚性的，本身他本身这个人他长大了以后他也不愿意去安抚别人的，因为他觉得主动安抚或者说一些比较肉麻的话呀，什么你太棒了，你太好了，这种话呀其实是他是有点儿受不了的，他觉得这样的话呢有点儿恶心，现在用现在这个比较常见的话就是女生说男生，就是你太油腻了！其实就这样的话，所以呢其实也就是说不要亲密的这一部分呢，其实这部分人还是很有意思的，就我们在这个生活或者在教练中这个个案遇到这样的情况是非常非常有意思，我其实遇到过非常多的比较亲密的这种重力的这种夫妻关系的问题，那最后的问题呢其实表面上看起来都是跟这个两个人的互动有关系，比如说性或者是两个人平时的互动，那其实就是完全两个人的个性，那么所以他的表现就会出现这种，这种不要就是跟大家也不会很近，然后呢他也不会很亲密，表达情绪上呢也不会，他就很平淡，就属于那种很冷，我们就说性冷淡风，对，他会比较那个，然后呢他也就是他也不愿意去依赖于别人，因为你不要接近嘛，所以他不愿意去依赖别人，但是也会跟那个不要归属是很像，就是没有安全感，然后就是我跟你在一起，我觉得我依赖你，我不舒服，是不是？

然后也不想去爱，甚至有的时候他会采取就比如说在夫妻之间他会采取这种比如说分屋睡、分床睡，然后呢在没有实在没有办法的情况下才会两个人在一起，这种那么那这样的话呢，就是他表达爱的方式会比较的，就是他会用他自己的方式来表达吧。好，那么这个不要亲密的，有的时候也跟自己的这个最亲的人离开自己有关系，他不想受伤嘛，所以这个有的时候也会出现这种问题，所以这个就是特别是小孩儿，就是爷爷奶奶养大的，如果爷爷奶奶走了以后，他会性格上会有一些变化。好，那这样的人呢他其实是很习惯于跟别人保持距离，然后也会对别人的善意保持一种怀疑的态度，那么所以呢就是他会有一种想法，就是说我不要跟别人亲密，因为只要是跟我亲密的人呢，或者关心我的人最后都会离开我，那我就会受伤，那与其这样的话呢，那我还不如就怎么样不要在那儿待着。所以呢其实不要亲密也会体现在就是在早期的时候，比如说像孩子，家庭里面你像我家里面就会出现这种问题，就是说当然我还没有不要亲密，我这个人还挺喜欢表达亲密的，或者是就是善于去表达这种亲密的这种关系的一个人，但是我小时候也有这种问题，因为我们家来了个保姆，然后就是你想你父母不管，那保姆就成了天天陪着你的人，今天给你做饭呐，然后天天辅导你写作业什么的，对不对，那久而久之这个保姆怎么样？他就跟你的家人一样，结果呢在我们家里面我妈就有的时候会把保姆开掉，辞掉，那保姆走的时候，那我可是真的是泪流满面的，那真的就是小孩子他对于这种保姆他其实就相当于是一个亲人了，对不对？所以他就其实就很难受，那这个人走了以后，那他就不愿意再跟下一个人接触，因为就是很伤嘛，是吧？小孩子他的这个感觉上就很伤，所以其实这个不要亲密其实也会影响到人，但是我们说它都是相对的，只是说呢不要亲密这种议题呢本身也是跟不要归属会有点儿像，就是说可能没有那么合群儿，特别是跟大家在一起的，即使在一起也不能表露出来，就好像跟大家走的那么亲，有的时候就说呀，我怎么就不能像他们那种呢我怎么就感受不到呢？

或者是说诶我在夫妻关系中我怎么就这么困惑呢？我跟他在一起怎么他就觉得我这儿不好，那儿不好呢？其实都跟不要亲密有挺大的关系的。好，所以呢就是说就是他有的时候就是他会就是会有这种感觉，所以他会表露出一种特点，就跟别人可能关系走的近，刚近了以后他就跑了他就躲起来了，他就没人了，对不对，然后或者是说人家可能跟他在一起想建立一种关系，他怎么样呢？他就拒绝别人了，所以这个其实也是很有意思的一个现象，ok，好，那就是这是一个比较亲密，但是这个可能在我们平时教练中会少一点儿，因为一旦一个人都出来都寻求教练了，他还是相对来说他还是挺有那个自救精神，或者是说可能会想一起很想很多办法，其实就是不要亲密，不要归属，这种都是属于那种比较自己内在的、那种比较自己解决问题的那种。Ok，好，那我们就先到这儿吧，我们下节课继续的来讲。