教练分享 | 一个生活小误会中的ORID模型应用



作者:苗芳



某天的早上,基于现场发生的一场误会小喜剧,几位教练做了一场ORID实战分析。


事情是这样的。


这天早上,几个教练小伙伴陆续进了腾讯云会议室。前一天,他们约好了在这里观摩讨论一场教练会谈,有客户,有议题,也有教练。


按照以往的习惯,大家会很自由地安排好自己的事务,在6:00--6:30之间,人齐了,就进入正式教练过程和讨论环节,早来的人会随意聊聊天。


早上6点钟,M就进了会议室,他是第一个进场的人,进来以后就默默地去一边伏案写作,M的习惯是早晨整理一些文字。


在大洋彼岸的A,紧跟着进了会议室,看到M已经来了,A决定不打扰M, 安静等待其他人到来。A一贯是热心的张罗组织者。


陆续又进来几个人,会场内一直鸦雀无声。


W先生进场的时候,已经临近7点钟,会议室里面人已经齐了,他很纳闷没有人说话,但是没有出声,选择了安静。


又过了一刻钟的样子,进来一位S,发现大家都不说话,猜想着大家可能在静坐中,这位S喊了一声:“你们都在静坐吗?


这一声问,打破了场内的静默,所有人开始七嘴八舌热闹起来, “没有人静坐啊!”哈哈哈,所有的人,都在等别人先说话!


几个人利用这个有趣的插曲,临时做了一场ORID练习。


结果如下:




从这件小事中每个人不同的呈现,可以很清晰地看出来不同性格的人,其所面对同一件事实的不同反应(R)和不同的脑补(I)过程。


其实,对于性格来说,恰恰是因为每个人的信念价值观体系不同(I不同),导致不同的反应和感受(R不同),继而引发不同的决定和行动。

通过这样的练习, 相信各位教练小伙伴,更熟悉了这个ORID工具。


ORID模型,不仅是教练技术的基础模型工具,应用于教练的提问和理清,它更是一个被普遍应用的高效表达模型,可以应用于日常会谈和自我表达、即兴发言。


模型的使用会让表达更有章法。例如:


  • 小王,你刚才建议我去找小李参与,一起完成这个方案 。——事实O
  • 这太好了, 我很高兴。——感受,情绪R
  • 小李对这类项目经验丰富,有他参与,这个项目赢定了!——想法, 信念,假设I
  • 我这就去邀请小李。——行动D





阅读 448