⊙ 5.31 - 我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应，我们需要不带成见地感受变化，用全身心去倾听

⊙ 5.30 - 分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做时，可以从两个角度来评估

⊙ 5.29 - 心小了，所有的小事就大了，心大了，所有的大事就小了

⊙ 5.28 - 一个保持激情的方式就是用语言表达对对方的爱和欣赏

⊙ 5.27 - 与其说服孩子放弃固定型思维模式，不如营造成长型思维模式的环境

⊙ 5.26 - 你需要推动自己做一些以前害怕的事，否则你永远都不能尝试新事物

⊙ 5.25 - 去运动、学习，和人坦诚地交流，生命有了体验之后，自信随之而来

⊙ 5.24 - 指责引起防卫，防卫降低觉察力

⊙ 5.23 - 决定人生的，不是身上发生了什么，而是你要用怎样的态度去接受它们

⊙ 5.22 - 在看起来无意义的事情上“浪费”的时间和精力，其实是最好的投入

⊙ 5.21 - 对伴侣的内心世界保持好奇，会是你这辈子伟大的人生探险之一

⊙ 5.20 - 很少得到认可和赞赏的童年无法长出快乐的、自我决定的、自信的人格

⊙ 5.19 - 解决问题不应该成为行动的动力，我们热爱的、想要实现的东西才是

⊙ 5.18 - 如银行只愿贷款给不缺钱的人，真正的爱也只降临在不缺爱的人身上

⊙ 5.17 - 如果我们一定要在头脑中预想出行动的结果，反而会失去行动的能力

⊙ 5.16 - 人生不是排练好的剧目，而是一个不断自省的过程

⊙ 5.15 - 当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运，当潜意识被呈现，命运就被改写了

⊙ 5.14 - 无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心

⊙ 5.13 - 其实，许多孩子都有很难教育的父母

⊙ 5.12 - 越是对现实不满，越是害怕泯于众人，我们越会紧紧抓住高远的目标不放

⊙ 5.11 - 只要努力的工作及爱人，其它的事就没有什么困难

⊙ 5.10 - 人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子

⊙ 5.09 - 现在的一切都取决于人们的期望，未来会发生什么，我们并不需要知道

⊙ 5.08 - 从小觉得最厉害的人就是妈妈，可我好像忘了这个被我依靠的人也曾是个小姑娘

⊙ 5.07 - 爱不是小朋友口袋里的糖果，不是通过索取或交换就可以获得的东西

⊙ 5.06 - 倾听孩子，也需要父母自己得到倾听，以排除自身的有关负面情绪

⊙ 5.05 - 真实的幸福来自提升你的精神层次，而不是与别人相比

⊙ 5.04 - 玩耍和欢笑的时间不仅能丰富我们的思想，还能给我们带来能量

⊙ 5.03 - 知道自己需要什么，知道自己有权得到什么，是拥有自信和满足感的先决条件

⊙ 5.02 - 答案并不在“远方”，而在寻找的过程本身

⊙ 5.01 - 你若爱，生活哪里都可爱