⊙ 6.30- 比一般人更加专注，就会带来比一般人更高的绩效

⊙ 6.29- 在所有的相遇与人际关系中，不断朝着“最佳分别“而努力

⊙ 6.28- 人的成长不是件容易的事，能走到今天，一定有资源在支撑我们

⊙ 6.27- 实现内心自由是最大化尊重内心感受，最小化、理性地去强迫自己

⊙ 6.26- 生活当像蜜蜂采蜜，只撷取花中精华，不要什么都想要

⊙ 6.25- 在内心深处，没有人真正冷漠，每个人都想被爱

⊙ 6.23- 在当今瞬息万变的职业环境中，拥有第二技能是个好主意

⊙ 6.22- 如果为后悔而活在过去，那过去就还在这里，而且它关上了你通往未来的那扇门

⊙ 6.21- 识别和体验关系中最恐惧、执着和匮乏的部分，是最终实现爱与被爱的基础

⊙ 6.20- 接受拒绝这种常态，是每一位想摆脱“讨好”的人必须经历的

⊙ 6.19- 要与他人沟通，我们必须首先了解如何与自己进行沟通

⊙ 6.18- 无论是选择你更爱的人，还是更爱你的人，你都应该首先关注自己的心情

⊙ 6.17- 假如你能听听孩子的想法，而非企图“纠正”他，那孩子会深深地感受到你的关心

⊙ 6.16- 内心的独立与自由，可以让人更敢于去信任一个人，依赖一个人

⊙ 6.15- 生命的意义是每个人赋予自己的人生的

⊙ 6.14- 让我们感到恐惧的不是失败带来的后果，而是得不到事物的想法

⊙ 6.13- 克服过度准备的惯性，向前一步，把未完成的事情完成

⊙ 6.12- 拥有美好的品格，定会让你内心平静、安宁幸福

⊙ 6.11- 女人需要的是感同身受的倾听，而男人却以为她需要解决办法

⊙ 6.10- 多陪孩子玩，给他支持和理解，最重要的是聆听孩子的心声

⊙ 6.09- 要开发我们的潜能，就是将我们的个性和独特性充分展示出来

⊙ 6.08- 每个决定都是一个情感上的决定，先有感觉，然后才有行动

⊙ 6.07- 成年人也许从父母处难获得细致理解，但可通过自我对话与自己共情

⊙ 6.06- 没办法完全控制的事，可以把能控制的部分找出来，并作成计划，努力把它做好

⊙ 6.05- 一个精神丰富的人在独处的时候，沉浸于自己的精神世界，自得其乐

⊙ 6.04- 爱是直达另一个人内心深处的唯一途径

⊙ 6.03- 诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露

⊙ 6.02- 我们越是用心体会自己的感受和需要，我们也就越能留意到自己的心理活动

⊙ 6.01- 有时候顺从内心，自然，往往是通往幸福的最好途径