⊙ 7.31 - 把生活中所有好的和坏的，都看成灵感和动机的潜在来源

⊙ 7.30 - 你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动

⊙ 7.29 - 让爱的人知道你站在TA一边，倾听就是你能做出的最大贡献，成为TA的战友，而不是军师

⊙ 7.28 - 把自我感觉建立在别人的看法上，是给了对方掌控你的能量

⊙ 7.27 - 不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢——钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧

⊙ 7.26 - 如实看待并尊重你自己当前的境界，不需要和别人的境界作比较

⊙ 7.25 - 过去的我，将来的我，都不及现在的我

⊙ 7.24 - 做重要决定的关键：明白什么对你最重要，什么是你所希望的

⊙ 7.23 - 身与心的合一，是做你自己的真正开始

⊙ 7.22 - 健康的亲密关系：永远幸福快乐地为双方的关系而努力

⊙ 7.21 - 孩子，要求你读书用功，是希望你将来拥有选择的权利

⊙ 7.20 - 由精神而发起的无限游戏，可以持续给人带来使命感

⊙ 7.19 - 当我们的脆弱与不完美可以被聆听和接纳时，生命就开始“转变”了

⊙ 7.18 - 听与倾听，两者其实大不相同

⊙ 7.17 - 悲观主义者可能猜对了当下，但乐观主义者却能够赢得未来

⊙ 7.16 - 精神上的苏醒，像一座光明之塔，矗立在天地之间

⊙ 7.15 - 如果我们要有效地沟通爱，首先要学习配偶的主要爱的语言

⊙ 7.14 - 父母能为孩子做的最有益的事，是教孩子学会自我评价

⊙ 7.13 - 人生是一条河，每个人都希望这条河更深、更宽

⊙ 7.12 - 不是你让别人生气，而是别人用生气或快乐来回应你的行为

⊙ 7.11 - 人生路像从平原走进森林，往前走，但记住你从哪里来

⊙ 7.10 - 人与人本来就有高矮胖瘦、素质差别，如果你想要平等，就请你让自己足够优秀

⊙ 7.09 - 被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空

⊙ 7.08 - 经营一段关系的终极目标不是为了取悦自己，而是为了激发出你潜在的“最好的自己”

⊙ 7.07 - 你最终会成为什么样的人，在极大程度上都取决于你受到的教育方式

⊙ 7.06 - 痛苦和吃力是前进的证明，把他们转化为成长的粮食吧

⊙ 7.05 - 赶走情绪的唯一方式是接纳它们，感受它们，然后让它们离开

⊙ 7.04 - 学习和使用非辩护性回应的重要性，如何强调都不为过

⊙ 7.03 - 一遍一遍地做让你有激情的事，并且乐在其中，那么成功只是时间问题

⊙ 7.02 - 一旦拥有精神的食粮，一个人的心不会有饥饿感，身体自然会充满无限的力量

⊙ 7.01 - 真正的爱情中有亲吻也有怒吼，有嬉笑也有争吵，有相互慰藉也有彼此挑衅