"意识地图"是大卫·R·霍金斯用来描述人类意识层次和状态的一种量表。霍金斯认为，人类的意识可以在不同的层次上运行，而每个层次都具有不同的特征和能量水平。

这个量表基于霍金斯的研究和观察，通过对人类思维、情绪和行为进行了广泛的观察和测量。它用来量化和描述意识的不同层次，从低级的欲望和情绪到更高级的爱、宽容和理解。

在这个量表中，每个层次都有一个特定的数值范围，称为"霍金斯能量等级"。这个等级是一个从0到1000的数值，表示了相应层次的意识状态的能量水平。较低的等级对应着较低的意识状态，而较高的等级则表示更高级的意识状态。

根据霍金斯的理论，低级的意识状态通常与负面情绪、欲望、恐惧和冲突相关，而高级的意识状态则与积极情绪、爱、喜悦和智慧相联系。他认为，通过提升意识层次，人们可以获得更多的内在平静、幸福感和生活满意度。

需要强调的是，"意识地图"和相关的霍金斯能量等级是霍金斯个人的理论和观点，并没有在学术界广泛接受或验证。因此，在评估和使用这个概念时，适当的批判性思维和谨慎是重要的。不同人对于意识和意识层次的理解可能存在差异，这个量表只是霍金斯在这一领域的观察和总结的一种表达方式。