学员分享 | 读懂LUXX密码,不争而争


作者:小愚(Coach8  LUXX认证分析师学员



LUXX profile,是源自德国的个性测评最新工具。通过16项动机心理测试及心理咨询支持的方式,从底层分析人的内在动机和需求,从而帮助一个人真正的了解“我是谁”。


简单来说,就是用16个驱动力,来给一个人画像。这个像,看起来很简单,不过是一个个数值,实际上又可以包含许多东西。


一个优秀的分析师,不仅可以通过16个数值给你画像,还可以赋予你血肉,五脏六腑,甚至灵魂。他可以看到你为什么这么做,为什么不那么做,就像他掌握了你的一部分生命密码,知道你的前世今生。


接下来,一起来看看我图谱了解到的自己,到底是怎样的一个人?



学习,需要坚持吗?


  • 高求知+正自由


高求知是以学习为乐的。
通常,我要把一个东西弄明白,要去寻根究底。比如减肥,饮食最重要。那么,到底怎么吃,比如一天之中,碳水多少,蛋白多少,脂肪多少,健身教练的说法,并不一致。
偶然间,在朋友圈看到一个机会,为了能得到一个确切的答案,也让自己少受罪,可以在不影响自身健康的基础上进行减肥,便根据朋友圈的信息跑到南宁报名学习了运动营养跟一群健身教练一起,参加培训班,考了一个亚洲运动营养专家的证。
这对于别人来说,看起来不可思议,但对于我,却是理所当然。因为我要明白原理,如果你只是告诉我,要我这么做那么做,却不让我知道为什么,我就很难去执行。
有朋友说,你一直坚持学习。
可是,学习,需要坚持吗?
学习是多么有趣的事情。
获得许多乐趣的事情,需要坚持吗?比如,恋爱需要坚持吗?打游戏需要坚持吗?
所以,学习,需要坚持吗?
正自由是什么意思呢,就是不会人云亦云,凡事有自己的思考。
求知加上自由,就会在学习过程中,在所学知识的基础上,加入自己的观点。也就造成了我不会那么“听话”,不会那么“顺从”,并不是权威说什么就认同。
自由于我非常重要。因为我知道想要什么,我知道获得想要的东西的路径。于是,无需去还击,无需去争抢。(低还击,低地位)
自由值还会让我在求知过程中,综合直接经验和间接经验,有不同的视角。也是让我喜欢写一些东西的原因。那些滋生出来的东西,需要抒发,这也与低保留有关。
自由让我几乎在任何时候都知道,什么对我最重要。我该做什么,不该做什么。


不还击的还击


  • 低还击+高安宁


按说,对于一件事物,我有自己的观点,那么,面对不同意见,是不是会与人争论呢?
真不是。
比如,在众多的微信群里,不跟人争吵。看到不同意见,基本是转身走开,不去分辨解释,干脆不搭理就是了,最多拉黑了事。这与低还击高安宁有关。
我不会主动还击,也不喜欢竞争。当然,也会物极必反。这个不还击,是有一个底线的,超越这个底线,我的还击是猛烈的火山暴发式的。

我不重要,不争为争


  • 低地位


高权力高地位是有去掌控,比别人强的强烈欲望。权力中间地位低,是在保护了自己的什么
这个“什么”,是别人看不着的。比如,家庭装修,都是老公一手操办,我没有去看,可是,看到最终的效果,我就开始指手画脚的说他了。就是别人在做事,我还一直有理。因为我没有做,也就没有做错的可能。只有说别人错误的份儿。这是我得到的隐藏的好处。
低地位造成了我不争不抢,但并非不追求卓越。只是这个追求的标准,不是比别人强,而是自我认可。所以会在不想显山露水争抢的时候,却得到我并非那么去争的东西。
这就是所谓的不争为争
比如:同学聚会穿金戴银耀眼夺目不是低地位的人做的事,底层信念是,木秀于林风必摧之。我穿喜欢的衣服,不是为了让别人认为好看,而是我认为好看。我不要当明星,不要在舞台中间。
老师看到我图谱说,你的低地位,低还击,特唬人。
忍不住笑。
高地位是追求卓越追求我很重要,低地位的我,是不是就属于混吃等死做事凑合差不多就行了那一拨的呢?
完全不是。
我的中学时代,考第二都难受。运动场上,一次八百米比赛,我一直第一,被人超过,下来就大哭一场。
因为学习好,老师想让我当班干部,进学生会,但我会推托,给老师推荐其他人选。因为,真的不喜欢。打心眼儿不喜欢,不自在。
我的低地位的一个体现在,不喜欢争抢。比如健身房,教练拿了一箱子水,让大家自己拿,所有手都伸过去,我会在人群外层等着,如果有剩下的就拿,没有的话,就没有好了。抢的场合,比如排大队等着超市开门抢什么东西,我都会心生反感。宁愿不要。
一次跟薛老师聊天,说起COACH8的特色,我说,咱们实实在在的,多好。老师说,你看,你的地位。对了,低地位也会体现在务实上
于我,这个务实也体现在,不去装B。
曾经看到一个包包,特喜欢,五六百。售货员说,这个包你背上,一定会有人问你多少钱。
不懂什么意思。

后来果然有人问,我说几百,人说怎么可能。上网查了查,才知道,如果是真品,要几万。我背的是仿制的。于是处理掉再也不背。

我不会就着那个重要不重要使劲,不在意别人是否重视我,但有趣的是,通常情况下,又没有被忽视过。

我不在意自己的重要性,似乎是一种无我状态。就是我不重要,你比我重要
我不重要,一个是感受到我不重要。一个是我本来就没啥重要的,真的觉得没什么,不想争什么,于是不会伤到自己。
我的底层信念是,人本来就没那么重要,谁离开谁都能活。越这么觉得,外面得到的越多。也就是修内在,外在便会有体现
我就是不重要怎么了,人本来就这样,微尘一般。别人觉得你重要了又怎样呢?
因为不要什么,会看起来无害,激起别人的保护欲,也会给对方展现为人遮风挡雨的能力的机会。
有趣的是,“我不重要”这点不是针对所有人,在面对至亲的时候,我会尤其重视“我重要”。
比如,你为什么这么说话,你怎么就看不到我重要呢?你认为我不重要。我如果重要,你能这么说话吗?你开机就要给我打电话。如果我认为你认为我不重要就会还击。

不记仇爱分享学得快忘得快

  • 低保留


保留是囤积的欲望低保留,会对钱财的囤积,没那么强烈的欲望。我会认为,挣钱就是为了花钱,花钱才是它价值的体现。相反的,高保留,典型的人物就是葛朗台了,守着一大堆的金子,因为,看着心里就暖和。
我曾经有个议题,就是想处理掉家里的钢琴,因为那是我一时兴起要学的。老公说,咱先买个二手的,如果你学好了,再买新的。我同意了,但心里有个疙瘩:你就是不想给我花钱嘛!
这几年不弹了,钢琴成了一个摆设,每次看到它,就想起那个我不重要。于是就想是不是处理掉。
后来,知道老公的保留是高的,恍然大悟:他买东西就是会考虑少花钱,不是因为我。他对自己就很“吝啬”,平日里对我是大方的。
第二天,再看到那架钢琴,再也没有了不顺眼不舒服的感觉,是不是处理掉也不再是个问题。
这就是通过图谱了解一个人懂一个人的作用。夫妻关系的吵架导火索,都能看出来。
保留除了囤积钱财,还有各种形式的囤积,低保留的记忆力就没有那么好。为此我会狂记笔记,就是为了日后复习。学得快忘得快。如果是考试,记忆类型的,临阵磨枪很快记住,考完就忘。
低保留的人还喜欢分享,有好东西,有笔记,有便宜折扣信息,都喜欢告诉朋友。只是,如果这个分享没有回应,变成了理所应当的东西,那么我的小认可也会被伤害。打住这个分享的动作。

低保留还有一个好处,就是不记仇。可能当时义愤填膺简直恨之入骨的人和事,过后会渐渐淡忘,云淡风轻。于是在向前走的过程中,不会背负沉重的包袱,可以轻装前进。



看云卷云舒,岁月静好


  • 低还击、高安宁、低社交


这么低的还击其实少见,看着像个受气包。其实不然,这个低还击,让我收获了人生大部分好处。
我不会把时间放在争论上,而是安安静静地做该做的事情,知道自己想要什么。人缘一直不错,从小到大,老师评语中,最多的缺点就是,不要当老好人。
我的不去还击,不是有事憋闷在心里,只是没有到触碰到值得我还击的点。那个触发点,阈值比较高而已。也就是,别人非常生气的事,我通常觉得这其实没什么啊。
高安宁是一条主线,贯穿生活的始终。
在保证安宁的前提下,我才去自由,所以不会随便表达想法。我也喜欢新鲜事物,只是如果冒险的话,会以安全为第一要务。所以,即便热爱摄影,也不会去冒着生命危险去拍一张大片。
满足安宁,不去折腾,对我很重要。安宁会激发什么,因为怕着什么。我需要一定的安全环境。不能突破,否则不舒适。这么个安宁值,里面有需要被疗愈的东西。因为从小到大体验到不安宁,会害怕。
人多的时候会触碰到安宁,人少可以充分表达自己。不喜欢大聚会,人多的场合。三五好友的小聚,会放飞自我(低社交)。

求知只是求知,与安宁相关。知识给我,我不相信的就要搞明白,否则不踏实。是不是对,是不是真的适合我,别人的信息要去求证,符合什么,要踏实,不慌张,要去寻求来龙去脉。


被动的主动


  • 认可


在环境里,既表达自己,又不让别人不舒服,还要被认可。做事,是被动的主动,看起来被动,其实主动。
比如,我通常不会主动去操持一件事,别人操持,如果符合我的期待,会立马跟随,而且鞍前马后做得很到位。因为到位,因为被信任,所以,跟随之后,主动权会在我。
比如,跟老公出行,大事他说了算,比如去哪个城市,小事我说了算,比如住酒店,交通工具,去哪里玩,吃什么,拍照,等等。
我会对别人的认可在意又不在意。在意的是我认可的人的认可。而且不会对所有认可都心花怒放,因为心里有杆秤,知道自己半斤八两。

身体与世界触碰的方式


  • 高运动、高食欲、高浪漫、低还击


用身体去感知,喜欢运动,尊巴,搏击,那些也是还击。
喜欢美食也喜欢烹饪,爱吃的程度可以到,专程去日本参加美食团,为的是品味90多岁寿司之神小野次郎的寿司。
喜欢各种美的事物,去感受,享受,愉悦其中。
通过触觉、味觉、情感、心,去接触世界,也用头脑接触世界。在各个领域展现与世界触碰的方式。
我的想法,意图,会听从身体的喜欢,比如触碰食材的味道,让味蕾欢畅舞蹈。意图想法这些都是还击,不需要语言身体对抗,不需要原始的还击,比如怼,比如吵架。如果有看不惯,无需用那个去表达。

我不需要那种还击。我的还击通常是,我过好自己的小日子就是了,不去关注对方,因为这是你的事。还击的形式不是外在的生气,怼人,泼妇骂大街。



充分做自己(认可荣誉浪漫公正有序)


有人的做自己是不在乎别人。我的做自己也有别人,有社会规则,荣誉。有关系的规则,浪漫认可。
可是,这些都没想。没有用心去想,就知道。不用去想,就可以自然的表达。
有自己想法的时候,那个想法没那么强烈,会联动认可安宁浪漫。通过这这个表达,是没有攻击性的。
从教练状态来说,在荣誉体系内,客户会舒适。
公正有序,都是差不多就行了,都可以。会有相对舒适的空间。

总结


在开始读图谱的时候,我会想,认可,是不是要修低,不去在意别人的看法。有序,是不是高一点,做事有计划有条理有1234。一次次地看图谱,看到了,那些我以为的不好,也成就了我的现在。我对现在满意,这个图谱也是有来有往有进有出的顺畅,于是接纳了。
总结几点:
1、不重要,我不跟你打,不说。这些,给人生带来了巨大的好处。
2、没那么费劲。内在觉得我不重要,不争,不抢,无为而为。不是被地位驱动,不是为了重要,不是为了强于别人。更关注感受和喜爱。
3、一切都是在我舒适的范围内进行。
4、通过运动,食欲,求知,浪漫,用这些力量慢慢疗愈。参与到生活的方方面面,与自己世界的关系。都参与其中。
5、求知进来,保留出去,运动食欲浪漫体验,内外结合。有外有内,成为一个循环。
6、荣誉公正有序划定规则,不死板也不混乱。
7、比较顺。
这个图谱,几乎可以说,刻画了一生。

特别感谢泳橦老师给我的帮助,帮我更深入的看清自己,认识自我。让我深深感受到,什么叫,比我更懂我。

- The End -

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