ICF认证ACC教练杨丹:教练是一场自我探索之旅




从2018年5月在coach8正式开始学习教练技术以来,两年的时间,超过300个小时的线上线下学习时间,与36位客户进行了超过150H的教练约谈支持。


收到ICF发来的ACC证书邮件,还是蛮开心的,自己这段期间关于教练学习的付出获得了官方的资格认证。尤其开心收到来自一位分会教练“又为我们中国籍教练增加了一份力量”的祝贺,感觉自己的个人学习之上又增加了一些中国区的责任感。


根据ICF国际教练协会2020年5月份的会员情况报告,中国区认证ACC教练资格人数305,认证PCC教练资格人数301,认证MCC教练资格人数10
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当初开始学习教练技术的初衷是想解决与儿子的沟通不能深入的问题


儿子从小是个学霸,我们家庭氛围也很轻松,当他开始不愿意和我更多交流的时候,我感觉到自己的深深的焦虑和不安。让我没想到的是,仅仅通过积极倾听,这个问题很快就迎刃而解。


接下来,我继续学习教练技术的动力变成了对自我的不断探索和对专业性的要求


回忆起这两年来的用业余时间的教练技术学习过程:


教练工具、11项核心技能、企业教练、情商教练、意识教练工作坊、教练式销售、Mentor Coach、情绪学习......


招募客户、教练约谈积累、和同学交流学习心得、寻找相关的拓展学习、录口试录音,申请认证......


辛苦又认真,收获的远远不止这张ACC证书。


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感恩遇到的所有老师May、Teresa、新天、薛铁鏻老师、文红、晓晴、泳潼、菲儿等等,以及拓展学习遇到的两位MCC。


感恩我的教练们和一起学习的所有国内同学以及倒着时差坚持和我做教练约谈练习的几位国外同学。


感恩我所有的客户们。


当回忆起老师们传授、同学们一起学习的那些时光中的每一个人的认真、专注与专业,教练约谈中客户们对我的认可与信任,心底流动着满满的感激与爱。


也感恩爱人,给我一直以来始终如一的爱和支持,也在申请与考试的时候帮我选好吉时和网络支持。


对一个惯用逻辑思维的我来讲,学习教练技术之后最大的改变是学会了对情绪与身体感知的认识与体会


放下惯用大脑思考的方式,闭上眼睛,用身体与心灵去感受周围,细细体会身体的感觉,获得很多未曾留意和从未有过的体验。安然地接受每一个变化,每一个发生。这个收获对我来讲,是始料未及却是巨大的。




当有意识在工作中使用教练技术时,我发现它尤其好用。在解决组织冲突、任务分解与完成、培训等等都起到很好的效果。


  • 带着教练的意识,会更带着尊重与好奇,不去预设结果,常常会有不同路径的新发现。


  • 带着教练的觉知,会更尊重和理解团队中每个人的天性。


我尝试着根据团队中每个人不同的性格特点,将工作职责范围做了调整和重新划分,试行以后发现效果和氛围比原来好很多,效率也更高一些。



做为一个教练,时时察觉自我,亦时时感到自身不足,还需要更多的学习来支持自我的成长,支持客户。


感觉自我修行之路还很长,愿与更多的、独特的你一起继续前行。


Coaching,值得终生拥有!


* 作者:杨丹(ICF国际教练联盟认证ACC)



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