ICF认证PCC教练谢文希:真实最有力量!




还记得我第一次接触薛铁鏻老师,还是在2015年11月他创办的氧离子空间(教练吧的前身),从那时开始,我就一直跟着薛老师学习教练&五行相关的课程。


2018年2月我正式报名教练吧的ACC教练认证课程;

2019年1月升级为PCC级别ACTP课程;

2020年6月,我成功拿下了PCC证书。



整整5年时间,我从当初懵懂考取心理咨询师的雏鸟,成长为今天经历1200小时咨询时长,612小时教练时长的PCC专业级教练&身心灵咨询师!


这一路的成长与蜕变,都是在教练吧这个大家庭中完成的。这个温暖的场域,一直陪伴我,指引我,见证我。


细细回忆品味,这股跨越PCC之旅的力量来自哪里?从ACC到PCC,这一路我收到了什么?是工具?是能力还是?


这几天脑海中一直盘旋一个词:真实——现在的我,越来越活出真实的自己。


内 心 的 声 音


我学习心理学和教练的起因,在很多人眼里看来都是一场豪赌和冒险。


在大学毕业后,我就获得了DHL全球大客户经理的岗位,那时的我意气风发,客户群体全是如HSBC、Citi Bank、Bank of America、四大会计师事务所、惠普、HP、IBM、松下、华为等全球超过150个国家有分支机构的国内外企业。每天需要和各个国家,各种不同性格的人交流,谈判,合作。


我的业绩越来越好,压力越来越大,情绪也越来越容易失控。总有个声音在我的脑海里问自己:“我的使命是什么?我到底要什么?


到了2011年,经过不断地纠结内耗,我感觉大脑快爆炸了,最终非常冒险地选择裸辞,离开工作近十年的DHL,并开始学习心理学,考取了心理咨询师。


后来,我又辗转了两三家知名福利待遇更好的外企,曾在华尔街英语、箭牌糖果中国区总部,薪金职位一路高升。


但是内心的声音一直都在那里召唤着我。孩子进入小学我开始接触父母成长课程,深入学习心理学,并认识薛铁鏻老师,跟随他学习专业教练,从此沉迷学习不可自拔了。



生 命 的 本 质


教练的学习,让我关注到生命的本质:一切的管理都是管理人的问题,世界上的问题,都是关系的问题。


第一重,是人和自然的关系;第二重关系,是人和自我的关系;第三重关系,就是人和他人的关系。


1、人和自然的关系

在跨越PCC之旅中,我曾通过参与疫情期间ICF和“教练家”组织的【公益教练】工作,和因为疫情而产生各种问题希望得到心理支持和帮助的客户那里,我越来越真实直视【生死】这个人生最大的议题。


在一次次与死亡恐惧感直视后,我与痛苦同在的能力就像升级打怪一样,蹭蹭往上涨。既然这么痛苦了,何必害怕再痛苦一些,再忍受长一点时间。


人的心性本初纯净、原始,越痛苦时方可能觉知当下明智、清晰。因此越真实就会越有力量。内心力量像一艘航母一样承载着我冲破PCC这个MISSION IMPOSSIBLE 的任务。


如今的我不仅仅可以自由地、真实地毫无保留地表达自己的内心声音,还可以通过带导团体成长小组,让更多的人通过真实表达来找回内心原始力量,更好解决自己与这个世界的各种关系问题。



2、人和自我的关系


教练,教会了我和自己真实相处的能力。


早年我跟随一位心理学导师学习,导师曾戏说:你是我这从教二十多年中见到拥有最深“情感隔离功力”的学生。


记得2018年5月北京线下课时,我还习惯于用画导图方式来记录,当时我的教练风格是善用思维导图在层层记录框架与结构,教练风格逻辑理性……长年浸泡Coach8听课的效果显现出来了,3次线下课更是让我的Coaching水平有了质的飞跃。



当教练约谈积累到400小时那刻,可以放下纸和笔,只依靠教练直觉进行约谈,灵动自然如沐春风般滋养人心。


如今612小时,我可以运用隐喻转化生命的技巧,教练风格有了更多层次感,不仅仅是灵动自然风,还可以用故事转化生命和人的认知。形成看山不是“山”,充满艺术性的教练/咨询风格。



再次见到我的心理学导师,导师惊讶我的情感自然流动,内心充满爱与慈悲、身体敏锐感知对方的情绪与自身做深度连接。


回想自己学教练初期望自己成为”通透”的样子,我想,如今的自己,正在“通透”这条路上一路匍匐前行中。这种感觉艰辛却充满了幸福。



3、人和他人的关系

所谓修行最难的其实是与亲人之间的关系。


Coach8教练的课程体系,基于ICF要求的认证课程体系和教练核心技能,同时融合了NLP、TA及心理学的原理,大量的MC练习和考前的SC辅导,让教练的学习变成了实操性非常强的,这也是Coach8独有的教学体系


这种深度学习,让我重新看见了我与父母之间多年的关系,通过诚实面对自己的真实感受,我开始与原生家庭和解。


这个和解与诚实,对于我的小家关系也起了积极影响,自己的家庭经营得有爱有温度, 实现我一直想要的理想家庭状态!


全 新 的 篇 章


拿到PCC证书,我也将翻开自己人生的全新篇章。


为了更好的践行所学,我创办了“思念身心灵咨询工作室”,助己助人,继续打通“关系”的任督二脉,是我成为幸福人生路导师的全新启航点。有能力面对求助的个案和客户,更有能量处理与亲人之间关系,阻隔家族代际创伤的延续,创造新的关系地图。


精神的旅程是一种持续学习和净化旅程, 期待我们一起面对世界和自己的内心,放下我执,拿到真实的力量,活出每一天的自在与喜悦。


当然,在这个过程中,能量与能力缺一不可,让我们一起善用教练这个工具,修出我们想要的幸福人生路!


未来期待与你一路同行!




点击了解更多ICF认证教练课程


————————————————


【Coach8培养并通过ICF认证资格的部分国际教练】

ICF认证PCC教练陈颖:寻找Being的历程

李雨濋教练的PCC之路:我的力量来自于哪里?

依一教练:在PCC的路上 写下自己的“圣经”

杨涵教练:从ACC到PCC,到底该如何提问?

曹秋梅教练:这一场人生的修炼,我活成了自己想要的样子

陈泳橦教练:让生命做主——遇见教练763个日夜


————————————————


点蓝字《教练技术入门班》

或扫描下面二维码进入教练技术课程

20190319022356_75395.jpg


阅读 2421