我是来自否认家庭长大的孩子，认可和欣赏是我一直渴求的。

你一生所失的，会穷极一生去追寻。

而这里首先要做到的是接纳。只有接纳，才会有由衷的赞美，这种赞美对别人而言是鼓励，是激发出别人内在力量的一种赋能，但对我们自己来说却是一种更大能量的加持。

当你拥有这样的能力和胸怀，无论做什么你都会很快的发现他人的优势和资源，并合理运用。同时，也会得对到方承认和肯定，并迅速建立起一种良好的关系。

说到信任，以前我会觉得信任就是相信他人，可在经历教练的这段旅程中，我才渐渐领悟到信任与他人无关，信任与自己有关。

当我们选择信任他人时，这个敢于信任对方的是基于心中的无所惧，信任别人就是相信自己的结果。

相信自己，不凭于一个人是否优秀，不凭于过往丰富的经历，不凭于相关的知识经验。

每个客户每个学员和生命中所遇见的人，包括你身边万物，都是来帮助你修行这部分的，你只是完全地与他人链接和整个自然、存在和发生，你由此产生的觉知，指引你迈向生命的真谛。

这里也取决你自己足不足够爱自己。当你足够爱自己，你就足够相信上天赐予你的这个生命的信任，这个灵魂的信任，这是最纯然的信任，而这一份信任，也是爱的起点。

中正

中正，我觉得这是最难的功课。

没有成见之分，没有对错分别，人怎么会没有分别心呢？好的坏的，对的错的总有自己的标准，怎么能一直保持中正？

其实，关于中正，我也在见习的路上。

这也是一个不断觉察和修心的过程，在这个过程中我学习到了“诚”和“敬”。只要保持一颗尊重和敬畏的心，诚心诚意，中正、就得以长存。

一个人只有敬畏生命，才会善待生命，当你珍惜生命，尊重生命，你才会升起一片诚意。

这份诚意不在于你的技能、你的优势、你的天赋，更在于你是如此真诚。

一个人的心，一旦充满了诚意，这份诚意会唤醒你内在的潜能、天赋和灵性，同时也会唤醒另一个灵魂以及他的天赋，灵性和潜能。当这两个灵魂赤诚相见的时候，那才是真正的灵魂与灵魂的共舞。

赤子之诚，敬畏之心，中正长存。

可能性，存在于变化莫测的命运之中，只要你去发现，你就会明白原来人生里有太多的局限性。这样的局限性会让我们往往只能看到一种可能，甚至认为的是唯一的可能。

这些认为源于我们的经历，我们的经验，我们所学所知，也因此我们往往会被淹没在所知的障碍中，变成一种边界。