《决定人生命走向的——人生之井》「Coach8微课堂」

Coach8微课是一个向全网开放的栏目，在视频课和直播课无法达到的效果中，可以让学习者利用自己的碎片化的时间来完成学习和成长。如果配合Coach8共创慧的线上讨论会更好地加强对知识点的理解。本次课程内容是《决定人生命走向的——人生之井》，是铁鏻老师在2020年录制的微课，帮助大家理解自己被什么样的力量控制着...

「人生之井」18、重力之不要做

那我们就今天讲最后一个重力，叫做不要做叫做do that ok，或者叫就叫就不要，什么都不要，就反正你是说什么都是否定嘛，所以就这样的一个，那基本上呢就是说这种会有两个反应，一个就是在家庭里面，就是你不要干这个，你不要干那个，你不要这么做，不要那么做，你不要出门，你不要游泳去。我小时候经常我妈就会说你不要去游泳，你不能去游泳，我说为什么不能去游泳？...

「人生之井」17、重力之不要思考

我们今天讲的重力叫做 think，那他的意思就是不要去想、不要去思考。其实我不知道在现在，就是在我们的小时候，其实我们会遇到这样的家长。那我的家长还好，但是有的时候也会这样，就是说家长有的时候对孩子有点不耐烦，所以他有的时候孩子是这样，所有的孩子都是天才，他来到这个世界上呢，他一定会对这个世界的任何的一件事情都保持着一个东西叫做好奇，他会很想去问这个东西是为什么、那个东西是为什么？...

「人生之井」16、重力之不要（表露）感觉

我们已经讲解了到了倒数第三个叫做feel，叫做《不要感觉》或者叫做不要表露感觉。其实就是你会发现就是说其实这种重力其实跟我们的小时候很有关系，那么这个不要表露感觉呢在我们中国是一个特别明确的，就是非常常见的这样的一个重力，就是我们中国很多人都会有，因为从小到大就不让表达感觉，对不对？...

「人生之井」15、重力之不要健康（正常）

那我们来看一下，下一个叫做be well，那它的叫做不要健康，或者是不要正常。这个部分其实还挺可怕的，我跟大家说实话还挺可怕的，但是真的很常见，非常常见，在教练中你就会发现这个人他在健康方向上有问题，或者在很多的方向上他会出现这种什么，比如孤僻呀，或者是说与别人不太一样的这个部分，他就会进入到这个，就是我们可以去看，那么这个都是，真的是我觉得这个就是，应该是所有的父母都应该去学习的一个部分了...

「人生之井」14、重力之不要亲密

那我们今天讲的重力的部分叫做不要亲密，这个挺有意思的，这个就是我遇到很多的这个夫妻的个案呢，或者是遇到很多的父母的，这个孩子和父母之间的个案呢都会有这样的问题。因为亲密也不太会在工作中产生，就说我跟我的领导亲密，但是我们现在说的是叫做be close，其实close也不能完全说是两个人的亲密关系，其实close就是我跟你之间相对来说我们是比较好的关系，我们这样去理解...

「人生之井」13、重力之不要归属

那我们今天讲的叫做不要归属，英文叫做ok，好，那这个不要归属，其实他在我们平时做教练的过程中是不太容易被看见的，或者说他是有的，但是没有那么明显。那不要归属呢，他一般的情况下是长期做教练的时候我们才能够比较清楚地观察到...

「人生之井」12、重力之不要重要

我们今天讲第六个叫做《不要重要》be important ，be important，那这个不要重要，这个其实就很有意思，为什么一个人会要求自己不要重要呢？对不对？其实这个本身它的成因是有很多的，就比如说我们在生活中经常会家长的，因为为了取悦于很多的别的人，特别家长是讨好型人格的这种，就是这种要讨好的这种浮力特别重的这种家长，他往往他会把很多好的东西先给别人，然后再给自己，对不对？...

「人生之井」11、重力之不要成功

重力有一个非常有趣的重力，就是我们现在马上说的那个重力叫做success，也就是不要成功。那这个重力也是家长给孩子的，当然了也可能是长辈给晚辈的，或者是说领导给下属的，我们都可以这样去理解，就是你不要成功...

「人生之井」10、重力之不要长大

我们今天讲不要长大grow up，就是成长的意思，grow up成长、长大，ok，好，这个我们上节课讲不要成为孩子，然后现在就是说不要长大，一个不长大的薛老师来给你们讲课，我倒没到不长大那个程度，其实我还是挺成熟的...

「人生之井」9、重力之不要做孩子

不要做小孩儿，他的英文叫做Don't be a child，Don't be a child。好，那那这个不要做小孩儿其实就是你要做大人...

「人生之井」8、重力之不要做自己（性别）

它是一个比较笼统的一个说法，那英文呢叫做don’t be yourself或者是don’t be your sex，就是不要做你的性别，这个因为之前我们在，其实这个在讲课的时候就没有办法展开，因为这每一个重力都是一个很大的一个要讲的内容，所以其实没有办法去做这个特别明确的展开...

「人生之井」7、重力之不要存在

那我们说浮力和重力的这个学说呢，他在提出来的时候，特别是我们刚刚开始学习的时候，我们会感觉到，好像听上去都挺有道理，但不知道怎么用，那为什么不知道怎么用呢？因为所以也这也是我们为什么在一开始就不给大家讲清楚，就是没必要跟你讲的太清楚，因为讲清楚了你记不住，是吧？...

「人生之井」6、浮力之要讨好

今天我们来讲井剧本中的最后一个浮力，我们讲的是叫做取悦于别人，讨好于别人叫做please others，please others，ok，好，就刚才破音了，所以要多再说一遍，然后什么叫做讨好别人呢？取悦于别人呢？这跟我们中国的传统是很有关系的，就是说我们好像就是不管怎么样，我们都不要把那个自己的真实的情绪表达出来，我们就好像要迎合别人，要让别人至少就是面儿上让别人过得去，对不对？...

「人生之井」5、浮力之要坚强

其实这个要坚强，这个剧本本身就是跟这个原生家庭里面的父母给的这个动力是有关系的，特别就是我们之前讲过穷人的孩子早当家，这叫什么？这叫要努力，对不对？...

「人生之井」4、浮力之要快

那我们下面再来看一下，下一个叫做要快，然后要再快一点，要再快再快再快！好，那这个浮力呢，我可以跟大家讲，我是特别明显这个浮力，那我相信这也是现代人，就是中国这个社会，就挺在意要快的这个...

「人生之井」3、浮力之要努力

我们今天呢来讲下一个叫做try hard，也就是我们所谓的要努力或者叫做要努力尝试，因为是try，对不对？ok，好，这个这个其实我们从小到大也会被家长要求，因为我们就会，就是我们家长会给我们很多的这个，就是给我们这样的一个方向，给我们这样的一个要求...

「人生之井」2、浮力之要完美

那我们先看第一个浮力，我们其实是有这个五种浮力，那其实浮力有很多种，就人应该应该做什么？其实有特别多的应该对不对？但是就是最普遍的，就是最最常见的，或者说在我们的生活中能够对我们影响最大的就是这几个：一个叫做要完美，一个叫做要努力，还有一个叫做要讨好，然后还有一个叫做要坚强，还有一个叫做要快。...

「人生之井」1、何为人生之井，为什么有这门课？

我们已经讲了人的pattern，人的小我是一个剧本的重复，在我们生活中，这个剧本我们听到了，但是我们如何去真正的去修改这个剧本...

《你是我记忆中忘不了的温存》

每次听到这首歌，都有泪水从严重涌出来。家到底是什么？家人到底意味着什么？什么是父母的爱？什么是伴侣的情？什么是儿女对父母的牵挂？这个歌曲都唱的很深入~...