《教练马拉松》工作坊



“马拉松”是一种团体教练的形式,

它来自于心理咨询领域,

后被改良应用于群体教练领域。

Coach8率先在课程体系内

应用了这种形式,

帮助学员成长!

在课程现场分为

内圈,外圈

内圈参与教练过程

并且可以全称互动

外圈作为观察者、学习者和被影响者

可以获得学习以外的诸多收获。

教练马拉松,

可以让一个教练学习者

通过几个长时间的教练过程

和两个具有不同教练经验和风格

的教练引领下

学习到更为完整和精髓的教练过程。

透过这样的形式,

可以更好地支持到学习者学习。



—— 安排 ——

内圈参与者需要带来议题


—— 授课方式 ——


在线录播课程学习基础理论知识,在线直播课程进入专项学习、讨论、练习和导师辅导。课程使用【空中吧】在线学习系统和及时会直播的软件,全程用中文授课


—— 目标人群 ——

ACTP认证班学员


—— 授课教师 ——





薛铁鏻

PCC 北京
高级导师

.....

杨涵

PCC 北京
高级导师
.....

陈泳橦

PCC 昆明
高级导师

—— 学员见证 ——


李行(软件公司副总)

作为内圈(客户)之一参加了一次教练马拉松,有不一样的收获。首先,议题澄清环节,脑洞就已经被无限打开了。在听前一位伙伴澄清议题的过程中,自己内在已在进行着不断地自我对话,想要将议题描述得更加清晰,努力想去提出真正的议题。在被提问进行议题澄清的过程中,事件中的行为和动作被一点点放慢、放大,最后在慢动作回放中寻找出议题背后的价值和真正的议题。还未开始,就已经有非常投入和烧脑的感觉。休息环节,大脑在安静中又不自觉地翻腾起来,形成又一层的思考,翻出新的看见。教练马拉松正式开始前,内心怀着紧张和期待,听着前一位客户被教练的过程,自己有种排队等着上台的感觉,内心又有翻腾,既有期待又有紧张,这种感觉会让全身的细胞都去投入。终于轮到自己被教练了,那种感觉和1co1真的还有点不一样。在教练马拉松的coach环节,自己感受到的是一种更大被包裹的感觉。像是置身于一个巨大的椭球形舞台中,舞台中央是自己和教练,周围是众多的专业级观众,他们很懂戏,他们有各自专业的视角和观察,这种感觉会让自己更加的投入,想要去更多地袒露自己,去被更大的发现和看见。整场教练马拉松进行下来,自己对于议题的看见会很多,也很不一样,2位教练有着不同的视角,专业级观众更是视角独特,让自己收获很大。人生是一场戏,但在一场专业舞台上向众多专业级观众表现自己的机会并不多,况且这些专业的观众真的很专业。一场教练马拉松下来,自己既当演员又当观众,在看戏中,也会带给自己全新的思考和看见。

刘倩(金融行业HRD)

如果用一句话去概括“教练马拉松”带给我的感受就是:享受空间里的一切。作为客户的我,通过教练的过程去觉察自己的议题:厘清、放空、觉察、清晰。作为学员的我,观察老师的手法与自己的手法,想想怎么样才能更好。观察客户的状态、角色、人生阶段。体会不同客户类型的特点和教练手法的差异。作为观察者,体会着客户的议题给自己的启发、共鸣、觉察。作为这个空间里的一个元素,享受这个空间带来的放松、平和、温暖、安全,释放自身的疲惫、压力、情绪。这是个对于教练能力和体力双重考验的过程。感恩遇到薛老师、杨涵老师,感恩能够参与到这个过程里。


小愚(软件公司工程师)

这是一次生命转化之旅。教练马拉松作为客户,简单小议题,徐徐展开,最后扩展到生命的许多层面,有醍醐灌顶豁然开朗,可以去掌控命运的感觉。敏锐犀利的薛老师很快挖出了乐此不疲地编恐怖故事求安抚的我,从小到大,会在不同地方不知不觉地上演这个剧本,只是外在包装的剧情不同,内核相同。在这个过程中,一层层地剥开洋葱皮,清晰了这个剧本的三个方面,源头,好处,还有困惑。最后薛老师竟然让我利用这个烂熟于心的看似输家的剧本,去看我的议题要如何去面对。让我惊奇,惊艳。也明白了,我拥有选择权,可以有意识地继续上演,让它为我所用,也可以改写。一切取决于我。感慨,学教练的路上,正是因为遇到了诸多睿智又富有慈悲心的老师,一次次的深入探索,又全然接纳,才让我的生命从抑郁状态变成一个朋友眼中的小太阳。生命因此而不同。无比感恩!


静(宝妈)

安排马拉松做为三阶的收尾,真的是点睛之笔。在一二三阶的学习中,与自己的连接越来越紧密了。尤其是经历了小我之战后,对自己更加好奇,原来身体里住着不曾关心到的许多个自己。在三阶的学习中,发现外面真没别人儿,全是我们自己的意念的投射。在关系和情绪里,还学会了按暂定键,这个实操帮助很大。而最后的马拉松里,老师一步步剥离着,让我焕然大悟到“啊呀,原来是这样啊”。OK,发现就好谋划对策了。老师在行动方面也给予了大力支持,让我这个不爱动、怕事的人,有种想立刻去经历事情,去生活中练习的冲动。从开始的不晓得哪堵,到后来期待遇事儿,真的太多感谢了。只有在事儿里,在关系里,我们才能发现自己,让自画像更加清晰。


—— 报名方式 ——


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