在不断提升自我认知，拓宽思维边界的旅途中，我找到了一些朦胧抽象背后的隐约思路，并且能通过觉知...
正念，带我们超越学习、成长、康复的轨道，我们进入了转变的领域。这是与生活保持明智关系的方式。...
你的工作是否要求你管理你的情绪，或者你表达这些情绪的方式，以满足组织的期望？如果是这样，这就是所谓的“情绪劳动”。...
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在陪伴孩子的过程中，不妨以一个中正、开放的心态去相信,，少给建议...
通过这篇文章，更多的了解直播的时间表，安排好时间，可以更好地参与成长...
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当思考遇上普拉提，我从喜欢到怕，然后到现在的热爱，我发现我更能看到自己了，也隐隐感觉到了些无形的肌肉在结实着...
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事实证明，说“你真棒”不一定是一种糟糕的表扬方式，但还有更好的表扬方式可以培养孩子努力工作并...
教练和引导是互补的，有时甚至是互相协同的。你可以用教练技巧来帮你。这是为了引导对话，是教练带来的优势。...
当您信任与您一起工作并与之开展业务的人时，您就可以无缝地合作。你更有效率；你乐于承担有价值的风险；您可以放心地工作，因为您知道您的同事会支持您——就像您会支持他们一样。 在本文中，我们将探讨信任——它是什么、它为什么重要以及如何发展它。如果失去信任，我们还将探讨如何重建信任。...
教练可以继续伴随我去成长，而且，在教练的长期陪伴中，你要对自己有耐心，“A HA”是要在一个时机才会出现的...
在这里关注Coach8每日的日签，每天留言再加上自己的自我觉察 ，可以让自己有非常大的收获，还犹豫什么？赶快报名行动吧...
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大家好，我叫晓明，一个12岁男孩儿的妈妈，一个企业的经营者，一个正在进行五行和教练的践行者。16年接触空中吧学习教练和五行，让我的人生有了转变。爱他人从爱自己开始。教练擅长领域：情绪管理...
这个影片和我们展示了两个美国的高薪行业的年轻人，他们拿着别人羡慕的收入，过着别人羡慕的生活...
“我们人的身体需要穿衣服，心灵同样需要穿衣服，界限，就是我们心灵的衣服！”这个比喻非常形象地说明了界限对人的...