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正念，带我们超越学习、成长、康复的轨道，我们进入了转变的领域。这是与生活保持明智关系的方式。...

通过这篇文章，更多的了解直播的时间表，安排好时间，可以更好地参与成长...

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在陪伴孩子的过程中，不妨以一个中正、开放的心态去相信,，少给建议...

当思考遇上普拉提，我从喜欢到怕，然后到现在的热爱，我发现我更能看到自己了，也隐隐感觉到了些无形的肌肉在结实着...

你的工作是否要求你管理你的情绪，或者你表达这些情绪的方式，以满足组织的期望？如果是这样，这就是所谓的“情绪劳动”。...

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教练和引导是互补的，有时甚至是互相协同的。你可以用教练技巧来帮你。这是为了引导对话，是教练带来的优势。...

我们可能都认识一些人，无论是在工作中还是在我们的个人生活中，他们都是非常好的倾听者。无论我们处于何种情况，他们似乎总是知道该说什么——以及如何说——这样我们就不会被冒犯或生气。他们充满爱心和体贴，即使我们找不到解决问题的方法，我们离开时通常也会充满希望和乐观。...

大家好，我叫晓明，一个12岁男孩儿的妈妈，一个企业的经营者，一个正在进行五行和教练的践行者。16年接触空中吧学习教练和五行，让我的人生有了转变。爱他人从爱自己开始。教练擅长领域：情绪管理...

这个影片和我们展示了两个美国的高薪行业的年轻人，他们拿着别人羡慕的收入，过着别人羡慕的生活...

“我们人的身体需要穿衣服，心灵同样需要穿衣服，界限，就是我们心灵的衣服！”这个比喻非常形象地说明了界限对人的...

在这里关注Coach8每日的日签，每天留言再加上自己的自我觉察 ，可以让自己有非常大的收获，还犹豫什么？赶快报名行动吧...

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事实证明，说“你真棒”不一定是一种糟糕的表扬方式，但还有更好的表扬方式可以培养孩子努力工作并...

教练可以继续伴随我去成长，而且，在教练的长期陪伴中，你要对自己有耐心，“A HA”是要在一个时机才会出现的...

来到coach8学习教练，又加入品嫙老师的来练课都有很强的链接——让我在做事的时候会先思考。...