正念静观是增加幸福感的基本技能，但如果我们要实现持久的改变，就需要学习和修习正念静观的方法。...

了解翻转课堂、共创式课堂...

五月天这首《顽固》是改编自真人真事，内容感人至深，而且也道出了人们心中无限的理想画面，所以这首歌适合所有人收听和观看MV，相...

美国管理协会的一项研究表明，52%的组织报告说企业执行了教练计划。在没有的组织中，37%的组织计划...

如果你的父母和乡亲认为你的“本质”应该是孝顺长辈的、满足他们期望的、处处小心和注意“别人”对你的看法，你生命的意义...

希望这篇文章能为您的教练工具箱做出贡献，帮助您走出舒适区，并鼓励您与客户和您自己安全且建设性...

Following a rigorous, 24-month coaching practice analysis, the International Coach Federation is announcing an updated ICF Coaching Core Competency Model....

在这里与平静相遇，每天我们只需要10分钟，我们就会越来越平静，带着那份平静，一起来进入平静...

每天早上花几分钟回顾你的Smart目标，计划好一天的优先事项，...

成为教练的路上，让自己成为光，温暖传递正能量，用生命影响生命，激发内在潜能。...

2019年ICF（国际教练联盟）公布了最新的教练核心技能，从原来...

在这里可以下载到各种需要的文件...

这是所有学习教练的人必修的一门课程，透过这个课程，可以找到自己的利基市场并开始行动...

人的内心，如果说是一个小宇宙的话（其实它并不比宇宙简单），那么，我们所看到的外部世界，便是我们内心小宇宙的一个呈现...

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那些开悟的大师们，他们领悟到了人生的真谛，但是他们并没有用文字或者定律告诉大家，而是用艺术的方法用电影去表达。电影里藏着这些真谛的密码，如果你能解读到，你的人生会走上一大步。2018年，Coach8带领你去解读这些密码！这里就是Coach8的——心灵电影院。...

当遇到与他人关系冲突的时候，不防把目光从外界转移到自己身上，去看看是自己内在的什么冲突没有...

自我调节是一种孩子需要学习和练习的重要技能，因为它是情商的垫脚石，是孩子获得全面成功和...

2021年，ICF（国际教练联盟）对旗下认证教练模块的CKA考试进行了升级。CKA考试的全称是 ICF Coach Knowledge Assessment Exam (CKA) ICF教练知识评估考试（CKA）...

教练可以根据客户独有的特点为其量身定制教练约谈，在约谈中作为一面“镜子”让客户清晰地看见自己的...