ORID 是我们作为人类如何对彼此和环境做出反应的模型，也是我们如何学习、做出决策和行动的模型...
美国麻省理工学院彼得•圣吉明确提出了“学习型组织”的管理理念，以及如何通过五项修炼来打造有学习力的学习型组织，强调从事一项修炼就意味着成为一个终身学习者...
ARC模式是一个由A（亲和）R（真实性）C（沟通）所组成的模型。 这个模型起初也是被广泛的用于心理咨询和疗愈场景，后来被逐步的引到教练领域。这个工具是一个建立亲和的重要工具，透过对三个点的不断作用可以提升任意一个角的作用！...
安抚主要可分为有条件的或无条件的、言语的或非言语的。有条件安抚是为做某事而提供的安抚，而无条件安抚是为存在而提供的安抚。在有条件言语安抚的一个例子是，“你把这幅画画得很漂亮”。而无条件的口头安抚是“你很有才华”...
尼尔·布莱特（Neil Bright）在他的《重新思考一切》（Rethinking Everything）一书中说：“安抚是由另一个人发出和接受的言语、非言语或身体刺激。它是一种注意力、认可或刺激的单位，例如当有人说出你的名字、因你的笑话而大笑、对你微笑、拥抱你、做你最喜欢的饭菜、批评你的智力、赞扬你的努力、对你皱眉、回应你时口头上，或者认真地听你说的话...
人的语言是有能量的， 透过对问题结构的判断， 结合者【客户的位置】工具， 协助教练提出问题。 现在觉察一下自己， 想自己提问， 然后对照工具， 问自己...
在Coaching中， 我们经常会判断客户在什么位置。 当然这不是真正的位置， 而是初步的对客户的判断。 其实我们有时候也可以用 这样视觉化的方式和客户确认ta在哪里？ 借助这种方式， 可以迅速确定客户的位置， 有利于接下来Coaching的走向。...
透过三个圈层，逐层的深入，我们体会了一个人从防御到打开的过程...
心理学家史蒂芬·B·卡普曼在20世纪60年代首次提出了“戏剧三角”，这是一种“人类互动的社会模型”，用来描述人们在互动关系中那些适得其反的做法及冲突发生时的问题。本质上，每个人都倾向于扮演适合自己兴趣和个性的三种角色之一。如果这样做能给我们权力，使问题合理化，或只是让我们自我感觉更好，我们就可以迅速转变为不同的角色。...
以美国总统德怀特-大卫-艾森豪威尔的名字命名，这个优先级框架将帮助你按照重要性和紧急性来开展你的任务和行动。当你很忙但又觉得你所做的事情没有什么影响时，它就特别有用...
生命之轮（Wheel of life，or Life Wheel 中文又称平衡轮），这一概念最初由 Success Motivation® Institute, Inc. 的创始人 Paul J. Meyer 提出，生命之轮使人能够根据此刻的价值观、愿景和优先事项，规划ta将为ta生活的每个领域付出的时间量...
8月26日在北京Coach8线下慧如约而至。《探索我的驱动力》“乐高工作法”在教练的中的具体应用工作坊吸引了对乐高与教练感兴趣的小伙伴一起体验和学习，共创的过程相当的打动人心，接下来大家来看看短暂的视频小片，了解一下当时现场的状况吧...
教练的价值不在于找到答案，而在于为对话提供一个专家框架，支持受教练者进行探索，去寻找自己，并...
随着技术的不断演进，Chat GPT（聊天生成模型）作为人工智能的重要应用之一，正逐渐成为改变教育、工作和生活的关键因素。本文将探讨Chat GPT在教育和工作领域的影响，以及人工智能未来的可能性，同时分享如何跟上人工智能的步伐...
自媒体如此发达的今天，好像自己没有自媒体都是落伍了一般。于是乎，我开设了一档完全围绕我的栏目，本着愉悦自己的态度，我将建了一个“想聊-私密圈”的社群。这个社群完全是一个独立的项目，我会去以个人IP建立为蓝本进行这个社群的搭建。而播客节目是我个人IP搭建的一个重要环节。...
8月26日，Coach8教练线下慧活动举办了一下午——《探索我的驱动力》“乐高工作法”在教练的中的具体应用工作坊吸引了对乐高与教练感兴趣的小伙伴一起体验和学习。来自Coach8北京的小伙伴们齐聚一堂，体验了乐高工作法的魅力！本次线下工作坊由Vicky和晓晴老师带领，大家的体验很不错，参与互动也很踊跃！相信随着未来线下慧“精品课”的活动会越来越多，会有更多的惊喜给到各位Coach8的小伙伴了。...
或许一路上会给自己加上不同的目标，但总归要关照好自己。把障碍化作创造，去革新，毕竟“正因为你...
今天我们邀请到了资深销售专家赵亮。她在大型企业担任销售经理多年，对销售领域有着丰富的经验。赵亮强调了教练在销售中的重要性，并分享了她对销售教练角色的见解。教练在销售管理中扮演着关键的角色，帮助销售人员解决问题，提高自信心和勇气。她指出，教练技巧、团队建设和心理训练对于提升销售团队的领导力和沟通能力至关重要。赵亮认为，销售不仅仅是要求客户购买产品，更重要的是建立尊重和理解的关系。她强调了正确的心态和适应能力在销售成功中的关键作用，以及团队支持和产品知识的重要性。退休后从事教练行业，赵亮提出了考虑价值与...
本期鏻品会谈的方向是：电影《封神榜》的讨论和评价成为焦点。该电影起初未受大众认可，但后来口碑逐渐提高，备受追捧。影片拍摄过程注重选角和真实表现，深受观众喜爱。演员们为了实现自己的演员梦想努力不懈，通过练习各种技能和形象塑造成为优秀演员。演员们在戏剧课上面临挑战，通过背诵诗歌选择适合的角色，并注重细节和舞台表演。演员通过专注、热爱和实力展现角色，面对困难和竞争坚持不懈。年轻人追求与实力的重要性，团队合作和职业精神也是关键。戏剧表演成为演员们表达内心世界和情感的方式。...
申请ICF认证的一个关键步骤是：准备申请人的教练约谈录音。此录音是教练展示自己ICF核心技能水平...
