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我在积极快乐地学习，积极快乐地实践和分享，积极快乐地成为我想要的自己。...

在这里关注Coach8每日的日签，每天留言再加上自己的自我觉察 ，可以让自己有非常大的收获，还犹豫什么？赶快报名行动吧...

回望不是为了缅怀，而是为了更好地支持未来，我想这就是我在二阶最大的收获！...

或许一路上会给自己加上不同的目标，但总归要关照好自己。把障碍化作创造，去革新，毕竟“正因为你...

准备好改变您的健康并提升您的生活了吗？了解生活（或生命）教练如何成为提升个人幸福感的隐藏钥匙。有没有感觉自己被困在仓鼠轮子上，无休无止地奔跑却一事无成？你不是一个人。...

用坐标体系来表达人性：横轴是关系（情感、道德），纵轴是自恋（权利、力量）...

到底什么事U-Lab（u.lab）U形实验室，U型理论？通过这段视频可以很好地看到创始人如何阐述？...

学习教练要保持临在，也要跳出当下看自己，克服自身的固有模式，提升自身的弹性和心理容量，不断...

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教练带我重新回到起点，回到我想要的那个安在，那个身心合一的状态，那个像蒲公英一样自由自在的感觉。...

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随着世界迎来又一个新年，花点时间回顾一下过去的一年——你取得了什么成就，在此过程中吸取了哪些...

职场的上下级沟通和关系处理可能是很多人会遇到的话题，今天我通过还原这位老板的luxx图谱，然后结合...

情绪脑起作用的时间比大脑皮层起作用的时间短很多，所以，走“心”比走“脑”更能快地让人产生反应...

“每个人”是我们喜欢邀请参与对话的一群模糊的人。这个不露面的...

教练不是奢侈品，而是必需品——是一项重要的投资，可以帮助个...