“每个人”是我们喜欢邀请参与对话的一群模糊的人。这个不露面的...

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Mindfulness中文被广泛翻译成“正念”（或者静观），它已经被广泛的应用于各个和个人成长和心理学相关的各种领域。特别是近年来，正念和教练的结合成为了一种非常大的特色。什么是正念（静观）？什么是正念教练？如何在群体中应用正念？我们邀请了非常专业的Teresa老师来帮我们讲解一下正念的知识...

2022年8月1日，ICF将启动ICF认证考试，认证考试取代当前的教练知识评估 (CKA)，ICF认证考试...

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截至12月5日，在全球有48954名教练持有三类ICF认证教练证书。...

流畅的、让客户感受安全与舒适的场域是围绕教练协议展开的，而非脱离协议随机发挥的...

「视频」世界咖啡宣传片《一起共创智慧》，看看自身的世界咖啡主持人是怎么评价世界咖啡的作用...

我们每一个行为，都是受这个价值排序的驱动，会按照自己的主观判断，去先做“重要的事情”，再做“不重要的事情”。 但是你有没有想过—— 潜意识在进行这种排序的时候参照的是什么指标? 究竟什么样的事儿会排在最前面呢?...

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觉察和经历给了我一些重要的启示，也许我接下来要获得正是这种力量——心力。通过教练的陪伴，我正视了目前所处的阶段...

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冥想除了有助于提升教练状态，对我们的身体和日常生活也有很多益处，而且冥想很容易实施，建议大家做起来并持续坚持下去...

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教练带我重新回到起点，回到我想要的那个安在，那个身心合一的状态，那个像蒲公英一样自由自在的感觉。...

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通过几次教练，我逐步地看到了原因、限制性信念、内心的需求，及可操作的改善方法。...

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在自我修习的路上，哲学和教练是我的旅程。期待在度己度人之路上不断精进，也期待未来可与大家共同探讨之...