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在教练的陪伴与提问下，我渐渐地把眼光放到了近来一段时间自己的那些骄傲的时刻。虽然那都只是一些...
在这里关注Coach8每日的日签，每天留言再加上自己的自我觉察 ，可以让自己有非常大的收获，还犹豫什么？赶快报名行动吧...
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Mindfulness中文被广泛翻译成“正念”（或者静观），它已经被广泛的应用于各个和个人成长和心理学相关的各种领域。特别是近年来，正念和教练的结合成为了一种非常大的特色。什么是正念（静观）？什么是正念教练？如何在群体中应用正念？我们邀请了非常专业的Teresa老师来帮我们讲解一下正念的知识...
在40岁生日的这一天，我终于和父亲和解了。这是我给自己的40岁生日礼物，是花多少钱都买不来的...
我是袁园。之前是商业银行本公司业务的副经理，现在是在一个立体制的金融机构上班。我擅长的教练领域：个人成长、职业发展规划、婚恋及亲子关系分析。洞察问题原因、指出发展趋势，并给出合理建议。...
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2022年8月1日，ICF将启动ICF认证考试，认证考试取代当前的教练知识评估 (CKA)，ICF认证考试...
如果你使用这个教练问题，大多数时候你将能够承认你的直接下属的回应的有效性，帮助他们在未来更有信...
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根据国际教练联合会（ICF）委托进行的一项新研究的结果，千禧一代...
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少有人去思考：造成无聊的根源是什么？这实际上是一种浪费：白白耗费了大脑的提醒，浪费了一次反思和...
解决问题的标准方法坚持认为，问题和解决方案之间存在因果关系。然而，以解决方案为中心的辅导方法跳过了持续的深入研究，寻找导致问题的原因，并直接寻找解决方案...
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无论我们是在团队会议上讲话还是在观众面前演讲，我们都必须时不时地在公开场合讲话。我们可以做得很好，也可以做得很糟糕，而结果会强烈影响人们对我们的看法。这就是为什么公开演讲会引起如此多的焦虑和担忧。...
在本文中，我们将研究如何找到一天（或一周）中的最佳时间，以及...