我们每天都在戏剧三角形中“扮演着”各自角色。...

BANI时代的BANI取自四个英文单词，B指的是脆性脆弱性，A指的是焦虑焦虑感，N指的是非线性非线性，指的是难以理解不可理解，这个词被用来描绘当今世界复杂的变化。 BAN/体现了一种心理不稳定、持有怀疑和恐慌迷乱的心理特征。经济学家和大学教授天伦·本尼斯（Warren Bennis）和伯顿·纳努斯（Burton Nanus）于1985年在《领导者》（Leaders）一书中首次用“乌卡时代（VUCA）”（volatility易不确定性，Uncertaintyty性，Complexity复杂性，Arnb...

Six Thinking Hats是由 Edward de Bono设计的系统，它描述了一个涉及六个彩色帽子的小组讨论和...

生命之轮是著名的美国激励大师Paul Mayer创造出来的一个工具，它被广泛的应用于商业和个人激励，...

这种沟通都可以被定义为暴力沟通，那么什么是非暴力沟通呢？非暴力沟通是让人明白我们的意思，并且让对方感觉舒服的沟通方式。只有让对方感觉舒服了，他们才会采纳我们的意见，才能达到有效沟通的目的。...

迄今为止，人类在组织设置上经历了四种协作方式，分别基于四种非常不同的世界观：冲动-红色、服从...

您是否曾经参与过一个期限紧迫但可以实现的项目，而您独特的知识和技能对于取得成功至关重要？尽管您发现它具有挑战性，但您很可能已经完成了一些最出色的工作...

我们所说的教练，不是体育教练，也不是汽车教练，而是企业教练、个人成长教练和生命应用教练。...

翻转课堂（英语：Flipped classroom），又译为颠倒课堂，是一种新的教学模式，2007年起源于美国，翻转课堂会先由学生在家中看老师或其他人准备的课程内容，到学校时，学生和老师一起完成作业，并且进行问题及讨论...

行为主义（英语：Behaviorism）又称为行为论，是20世纪初起源于美国的心理学流派，主张心理学应该研究可以被观察和直接测量的行为，反对研究没有科学根据的意识...

埃里克森社会心理发展阶段是根据爱利克·埃里克森描述，将正常人的一生，从婴儿期到成人晚期，分为8个发展阶段 。在每个阶段，个人都面临、并克服新的挑战。每个阶段都建筑在成功完成较早的阶段任务的基础之上。如果未能成功完成本阶段的挑战，则会在将来再次造成问题。埃里克森人生发展八阶段理论 (Theory of Psychosocial Development)，心理学理论，埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度...

又称“斯格拉底式的质疑”。苏格拉底式质疑（英语：Socratic questioning，或者苏格拉底式的提问），是一种有结构的质疑方式，可用于探索许多方面的思想...

头脑风暴将解决问题的轻松，非正式方法与横向思维相结合。...

非暴力交流（英语：Nonviolent Communication，缩写NVC，也称为同情交流或协作交流）是一种基于非暴力原则的交流方法。这不是一种为了消除分歧而存在的技术，而是为了增加同理心并通过使用它从而改善人们生活质量的方法。...

人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩余待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。...

Johari Window听起来可能相当异国情调，但标题只是心理学家Joseph Luft和Harry Ingham的名字的组合，他们于1955年创建了该模型...

信念是“事情应该是这样的”或者“事情就是这样的”的主观判断，是我们认为维持世界运转下去的法则，是对于这个世界的主观逻辑定律。   每个人拥有的信念，数以百万计，无法完全说清楚，因为大部分的信念都存在于潜意识中，不能全部呈现，也不会轻易在潜意识层呈现出来。没有信念的支持，我们会不知如何是好，整个人就会崩溃。...

SMART原则(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)实施目标管理不仅是为了利于员工更加...

SWOT矩阵是一个框架，用于分析您的优势和劣势以及您面临的机会...

我们中的许多人都从老板、研讨会和商业文章中了解到为自己设定 SMART 目标的重要性。我们知道“SMART”代表具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的。但是，如果我们想实现我们的目标，这些是唯一要考虑的因素吗？...